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腰疼用什么方法可以缓解呢？

性别：男

年龄：30

我的腰疼，怎么办，特别是下雨天，用什么方法可以缓解呢？
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：一般腰痛可以通过按摩腰背、卧床休息、吃药等方法来缓解。要改变好的生活方式，要做到劳逸结合，不要久坐久站。腰部疼痛等不适可以通过按摩腰部、叩击腰背、配合热敷等方法来改善。需要适当的制动和休息，以免运动过度造成损伤。另外，要注意腰部的保暖。如果出现腰疼的情况，可以服用一些具有消炎止痛、活血化瘀类的药物。

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干活腰疼怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
干活腰疼应注意休息，避免体力劳动，如有必要，应及时就医。1.干活腰疼应尽量不要做运动，以免造成身体的伤害，同时要注意不要久站、久坐、弯腰抬重物、扭腰等，以免引起肌肉长期的紧张和疲劳。2.要注意自身的着装，避免着凉，以免引起肌肉的绷紧，使炎症积累，从而加重症状。3.可以服用一些抗炎镇痛药物，例如尼美舒利，尼美舒利，布洛芬等，缓解疼痛。通常在服用上述药物3-5日后，症状会有所改善。
怀孕37周腰疼的厉害怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
出现腰疼可能是由于胎头下降，骨产道扩张导致的，随着胎头的下降，即将进入骨盆临盆，所以会有韧带肌肉拉伤，使骨产道扩张，有利于胎儿的分娩。可以进行局部热敷，不要有太多的担心。
经常腰疼用什么方法可以缓解？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼可以通过药物、按摩等来缓解。腰椎间盘突出症、腰椎退行性变引起的腰痛。首先要注意多休息，同时要到医院进行腰部拍片，明确疼痛的原因，并根据病因进行治疗。其次可以通过热敷、针灸、按摩腰部的肌肉，来改善局部的血流，减轻局部的疼痛。平时要注意有规律的生活和作息，不要太过劳累。腰椎间盘突出症引起的腰痛还可以通过腰牵引来减轻。
剖腹后腰疼怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
剖腹后腰疼可通过以下方式进行处理：剖宫产时，需要做硬膜外麻醉，腰部穿刺，可能会对腰部肌肉韧带或神经造成一定损伤，进而可能会导致患者出现后腰疼痛症状。这种情况要等一段时间才能完全康复，可以通过热敷、按摩等方法来减轻疼痛。缺钙也可能会引发相关症状，建议产妇要多补钙。此外，分娩后，盆腔的韧带会出现松动，也可能会导致患者出现疼痛症状。
腰穿后腰疼怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼腿麻不一定是腰椎间盘突出。腰痛腿麻并不是单纯的腰椎间盘突出所致。腰部的主要功能是支持和防护，椎体和椎体之间有椎间盘连接，在脊柱的后面有椎管，里面有脊髓神经。腰椎间盘突出时，会刺激神经，从而引起腰、腿部的疼痛和麻痹。但是腰疼腿麻不一定是腰椎间盘突出。腰椎滑脱也可能引起腰疼腿麻、如果症状比较严重，建议患者进行核磁共振的检查，以明确诊断。
腰疼缓解方法是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼缓解方法是快速缓解腰痛的方法主要有卧床休息、药物治疗、物理治疗等。腰部软组织损伤导致的腰痛可以用热水毛巾进行腰部热敷，同时还要配合按摩，这样可以促进局部软组织的血液循环，减轻腰痛。腰肌劳损导致的腰痛，可以通过手术或针灸、小针刀、电疗、理疗等方法来减轻疼痛。如果是腰部疼痛，要多休息，不要做太重的工作。
腰疼用什么方法可以缓解呢？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般腰痛可以通过按摩腰背、卧床休息、吃药等方法来缓解。要改变好的生活方式，要做到劳逸结合，不要久坐久站。腰部疼痛等不适可以通过按摩腰部、叩击腰背、配合热敷等方法来改善。需要适当的制动和休息，以免运动过度造成损伤。另外，要注意腰部的保暖。如果出现腰疼的情况，可以服用一些具有消炎止痛、活血化瘀类的药物。
腰疼怎么躺着缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼可以选择卧床休息来进行缓解，可以选择平卧、侧卧位等姿势。第一，选择软硬度适中的棕榈树垫子，如果没有脊柱压缩骨折，不需要在腰椎垫垫子，可以让两条腿伸直，防止腰椎侧翻和扭曲，从而减少腰椎的压力，缓解腰椎的酸痛，同时也可以让腰肌得到充分的松弛，让腰肌快速恢复。第二，可以选择侧卧位，侧卧的时候要注意不要扭动，可以在两条大腿中间放一个柔软的枕头，不要让两下肢接触或者是交叉，这样可以让腰椎处于一个正常的水平。
孕初期腰疼怎么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕初期腰疼缓解方法如下：怀孕初期出现的腰痛一般属于生理性表现，如果疼痛不是特别明显不需要特殊治疗，可以卧床休息，在休息时尽量采取左侧卧位，有利于促进血液循环。如果腰痛特别明显可以通过用热敷或者按摩的方式，促进血液循环缓解疼痛的现象。建议孕妇平时不要长时间的站立或者蹲着，因为不利于血液循环，应适量的走动来促进血液循环，能够有效的缓解腰酸、腰痛的现象。
孕妇腰疼怎么缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇腰痛可以通过热敷、按摩来进行缓解。导致孕妇腰痛的原因有很多。可能是因为子宫的增大所引起的腰部疼痛，也有可能是腰椎类疾病所引起的腰部疼痛，都可以通过热敷、按摩的方式来进行缓解。若是因为早产或者是先兆性流产所导致腰痛症状，需要到医院进行检查，然后根据检查结果来进行治疗，避免胎儿受到影响，可以在医院进行观察一段时间后再行出院休养。
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