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治疗颈椎好方法有哪些？

性别：男

年龄：39

我最近伏案工作太久，患有颈椎病。治疗颈椎病好方法有哪些呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：治疗颈椎病，就是要经常进行颈部活动，这样可以减轻颈椎的病症。颈椎病与不良的生活习惯有关。在日常生活中要避免长时间的坐着和低头，在这个过程中可以进行颈部的运动，例如上下左右地活动头部，进行顺时针和逆时针的旋转。病人也可以用手指在颈后的肌肉上按摩，缓解颈部僵硬的肌肉。平时可以做耸肩、扩胸运动，增强颈肌的运动。

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎颈椎病的治疗方法有封闭疗法、手术治疗、药物治疗、牵引治疗等，具体内容如下：封闭疗法是将药物注入脊髓或神经根，通过局部麻醉来缓解疼痛；目前临床上适宜手术治疗的患者不多，且费用高，恢复期长，易复发，因此目前临床上很少采用手术治疗；可以口服一些镇痛的药物，比如布洛芬胶囊；牵引治疗可用于止痛，不能彻底治愈。
颈型颈椎病的治疗方法有哪些
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颈型颈椎病的治疗方法如下；患者可以采取理疗治疗。理疗治疗可以有效的促进患者的血液循环，改善患者身体的营养代谢，可以有效的提高患者的免疫力，促进患者的组织得到恢复，从而达到根治的效果。患者也可以采取颈椎牵引的方法，这是通过手法、机械对患者的关节组织进行一定的分离，使患者的关节软组织得到有效的拉伸作用。
颈椎病的治疗方法有哪些？
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颈椎疾病的治疗方法有药物治疗、针灸、推拿、手术治疗等。1、非手术治疗：包括药物治疗、物理治疗、针灸、推拿按摩等.抗炎止痛药、神经营养药、外敷膏药等。2、手术方式：手术方式有两种，一种是开放式手术，一种是微创手术。开放手术主要有人工椎间盘置换，前路手术，后路手术，微创外科主要有射频、椎间孔内窥镜两种。具体的药物和手术方式，请在医生的面诊指导下进行。
颈椎病的自我治疗方法有哪些？
刘凤岐主任医师
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颈椎病自我的疗法有热敷、按摩、锻炼等。颈椎病主要是由于生活方式、姿势不当造成的生理弯曲变化，造成血管神经受压，所以要想让颈椎病恢复到正常的生理弯曲状态，可以适当的向后倾斜，以保证血管神经不会受到压迫，如果有必要的话，可以用充气的颈部支撑，让身体稍微后仰，这样才能让颈椎病慢慢的康复，从而避免颈椎病的恶化。
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治疗颈椎病首要的方法就是停止让颈椎受损的习惯和动作。椎疾病有以下几种疗法：1、与项拉力：用手扶住脖子，慢慢向上提拉，同时将颈椎向后推，以锻炼项部的肌肉。2、天鹅颈：可以通过缓慢的屈伸运动来锻炼你的肌肉。3、颈椎写凤凰繁体可以锻炼颈椎：这种锻炼方式不推荐使用神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病。4、颈枕配宁心安神汤：可以调整颈椎生理曲度，促进睡眠，还可以把决明子、稻壳放在包里，一天枕0.5-1个小时。
颈椎病有哪些治疗方法？
刘凤岐主任医师
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颈椎病治疗方法有牵引、锻炼、手术等。治疗颈椎病可以分为保守治疗和外科治疗，1、保守治疗：比长时间低头看手机、看电脑、睡觉时睡高枕头，造成颈椎肌肉疲劳。神经根受到压迫导致的手麻，可以用颈部牵引来减轻神经的压迫。另外，可以采取一些锻炼方法，比如脖子上的保健操、游泳、打羽毛球等，来缓解颈部的不适。2、手术治疗：主要是微创手术和开放式手术，如果是比较严重的颈椎病，如有神经根或脊髓受压，则需要手术来解除神经的压迫，减轻患者的症状和神经压迫。
颈椎病中医的治疗方法有哪些？
刘凤岐主任医师
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中医治疗颈椎疾病主要有针灸、艾灸等。具体有：1、推拿：用一系列的手法放松颈部肌肉，缓解颈部肌肉的抽筋。2、传统针灸疗法：在某些医院采用火针刺疗法，对神经根型颈椎病疗效更好。3、拔火罐：起到祛湿的作用。4、运动疗法：可以通过运动疗法来缓解颈部肌肉的紧张。对于轻度颈椎病，可以采用传统的中药治疗方法，可以有效地减轻颈椎的不适。严重的患者会出现手麻、行走不稳等症状，需要很长一段时间才能得到缓解。
颈椎向后突出的治疗方法有哪些
刘凤岐主任医师
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颈椎向后突出可以通过日常调理的方式进行治疗。通常情况下，颈椎一般呈轻微的前突，X线检查结果表明椎骨序列是平稳的。在日常生活中，颈椎向后突出的患者要避免长时间的弯腰、低头工作等不良的生活习惯，可以多锻炼。可以选用高度适中的枕垫，可以在颈部后用蝴蝶形的枕垫来缓解颈部的反弓。另外可以进行游泳、平板支撑等运动，可以锻炼颈椎的肌肉，缓解脊柱不稳定。
治颈椎的方法有哪些？
刘凤岐主任医师
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治颈椎的方法可以口服药物治疗和外用药物治疗。颈椎病与不良的生活习惯有关，长期低头是导致颈椎疾病的重要原因。因此，在日常生活中要尽量不要长时间的坐着低头。脖子上的按摩可以缓解僵硬的颈部肌肉，左右转头、循环做顺时针环绕运动，可以做耸肩、扩胸等动作，还可以锻炼颈部的肌肉，可以在空闲的时候多做一些体育锻炼，多做一些运动。
治疗颈椎好方法有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治疗颈椎病，就是要经常进行颈部活动，这样可以减轻颈椎的病症。颈椎病与不良的生活习惯有关。在日常生活中要避免长时间的坐着和低头，在这个过程中可以进行颈部的运动，例如上下左右地活动头部，进行顺时针和逆时针的旋转。病人也可以用手指在颈后的肌肉上按摩，缓解颈部僵硬的肌肉。平时可以做耸肩、扩胸运动，增强颈肌的运动。
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