首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

膝关节炎能游泳吗?

性别:男

年龄:54

我患有膝关节炎,平时热爱游泳,我想知道膝关节炎能游泳吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:患有膝关节骨关节炎的人可以游泳。在游泳的过程当中,膝关节可以增加它的肌肉的灵活性,它的屈伸活动度,所以说有膝关节炎完全可以做游泳锻炼。但是要尽量减少游泳的强度,避免在膝关节关节炎的急性发作期游泳。在游泳的时候,如果出现膝盖的酸痛,可以适当的减少锻炼。另外,从泳池里出来之后要注意把身体上的水分擦拭干净,避免局部受寒,引起骨关节炎。

展开全部
相关推荐
化脓性膝关节炎怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
化脓性膝关节炎是指化脓性细菌侵袭膝关节引发的疾病。表现为出现寒战,高热,关节疼痛,关节功能障碍,局部皮温较高等症状。化脓性膝关节炎会导致关节内红肿热痛,引起膝关节功能障碍。通常是因为有开放性伤口可以引起的。对于小孩而言,通常是由于呼吸道感染或者说体内存在感染导致的。细菌进入血液,通过血液感染到膝关节腔,从而导致膝关节内的一个感染。因此当发生化脓性膝关节炎时,一定要及时到医院进行就诊,明确病因后再进行专业的治疗,以免延误病情,可能会导致膝关节功能恢复不佳,甚至有发生菌血症,败血症的风险。治疗的后期,患者日常应在专业医护人员的指导下进行功能康复锻炼,恢复膝关节的活动度,预防关节粘连。饮食上,患者应该注意补充营养,化脓性关节炎对身体而言是一种消耗性疾病,因此补充营养可以促进身体恢复。
如何预防膝关节炎
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患者可以通过以下方式来预防膝关节炎:第一,女性如果经常踩着高跟鞋,膝盖会受到很大的压迫,久而久之就会发生退行性膝关节炎,因此建议女性尽量不要在不穿的时候,尽量不要蹲下,不要下地,也不要上楼梯。第二,是要注意减肥,肥胖会引起其它身体方面的问题,还会导致关节受到损伤,导致关节和肩膀的软组织的损伤,导致骨质疏松。第三,要多做运动,减少因过度劳累而造成的关节伤害。
膝关节炎滑膜炎用什么药治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节炎伴有滑膜炎,如果出现严重的炎症,可以口服非甾体类的抗炎药物,既可以减轻局部的无菌感染,又可以减轻痛苦。在出现红肿、发热、疼痛等症状时,可以配合应用糖皮质激素来增强抗炎症作用。膝关节积液,在炎症得到了遏制以后,仍然无法得到有效的消化,需要进行关节穿刺排出,同时,在局部有痛处可以涂抹一些消肿止痛的药物,比如用一些药物进行物理疗法,可以帮助局部的血液流通,加速炎症的吸收。
膝关节炎可以游泳吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节炎可以游泳。游泳是一种很好的锻炼方法,不仅膝盖关节炎可以游泳,颈椎、腰椎等关节有问题也可以游泳,游泳是一种有氧运动,在游泳的时候,身体是没有重力的,就像是水中的浮力一样,可以让身体自由地在水中运动,这对我们的身体、关节、肌肉、还有心肺功能都有很大的帮助。在进行游泳运动之前要进行热身运动,一般游泳池的水温都会很低,最好是在运动之前进行热身运动,避免着凉,这样会影响到关节的整体恢复。
膝关节炎能游泳吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖关节炎患者可以游泳,因为游泳对膝关节的伤害较小,膝关节运动时对关节的阻力也是微乎其微。膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化、代谢异常、营养的改变等因素引起的关节炎性病变。主要临床特征是关节红、肿、热、痛和功能障碍。患者可以适当进行游泳锻炼,肥胖者应该减轻体重以减轻关节负担,康复运动如进行膝关节屈伸运动,可以减轻关节疼痛症状。
膝关节炎能游泳吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
患有膝关节骨关节炎的人可以游泳。在游泳的过程当中,膝关节可以增加它的肌肉的灵活性,它的屈伸活动度,所以说有膝关节炎完全可以做游泳锻炼。但是要尽量减少游泳的强度,避免在膝关节关节炎的急性发作期游泳。在游泳的时候,如果出现膝盖的酸痛,可以适当的减少锻炼。另外,从泳池里出来之后要注意把身体上的水分擦拭干净,避免局部受寒,引起骨关节炎。
膝关节炎能治愈吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节炎通常不能完全治愈,但可以经积极的治疗,缓解临床症状并延缓疾病的发展。具体情况分析如下:半月板损伤、慢性滑膜炎、关节腔积水、关节骨质疏松等都会导致膝关节炎。上述原因均为长期的慢性伤害所致。特别是半月板损伤,由于半月板损的局部血液循环比较弱,内部三分之二的软骨没有血管的营养,所以受伤后很难恢复到原来的水平。
膝关节炎是什么?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节关节炎是一种以关节退行性病变为主要表现的综合病症。主要表现为疼痛、肿胀、功能障碍等。膝盖关节炎的防治要注意以下几点:1、要严格控制自己的体重,因为肥胖会造成关节损伤。2、避免长时间站立、行走、上下楼梯、蹲下等。3、避免关节损伤,损伤半月板和前后交叉韧带,造成膝关节不稳定,从而加快关节的退化。
膝关节炎是怎么引起的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常,引起膝关节骨性关节炎的原因比较多,比如创伤、感染等。按照其影响因素,可以分为损伤性膝关节骨性关节炎、感染性膝关节骨性关节炎、退行性膝关节骨性关节炎等疾病的类型。膝关节损伤主要是由于软骨损伤、胫骨平台粉碎性骨折、股骨髁间性骨折等。当然,也有一些罕见的病理性膝关节骨关节炎。建议患者出现膝关节炎时,积极治疗,避免造成更严重的后果。
膝关节炎适合什么运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节炎的病人会出现滑膜、软组织、软骨的退化,增加膝关节的负荷都会导致膝关节的进一步的损伤和磨损,因此适合游泳、瑜伽、慢走、慢跑等运动。至于爬楼梯、爬山、深蹲、骑动感单车、跑步机、剧烈的跑跳等运动,都会导致膝盖的损伤。患者平时还应注意休息,并注意膝盖的保暖,以免导致病情加重,给自己的身体带来更多不利的影响,使自己的生活质量下降。
常见科室