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半月板损伤的注意事项有哪些？

性别：女

年龄：37

我因为工作较重，导致半月板损伤，半月板损伤的注意事项有哪些？
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：半月板损伤可以进行理疗或者局部消炎的方式缓解疼痛。在治疗过程中要尽量避免久站和活动，避免病情恶化，受伤后要卧床休息，同时要避免吃辛辣、油腻、熏烤类的食物，也不能让患处着凉，以免加重病情。半月板损伤发生的主要原因膝关节的骨骼对半月板挤压、磨损所致。如果半月板损伤比较严重，可以采取置换或者部分摘除的方式进行治疗。

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半月板损伤的症状有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节的疼痛、肿胀、膝关节屈伸活动障碍、走路跛行、下蹲都很困难，还会有弹响和交叉锁；弹响是膝关节屈伸活动到一定的位置时会发出清脆的响声。长期的损伤会导致股四头肌萎缩、行走乏力、不能进行剧烈运动、跳跃或快跑等。如果手术部分切除后，应该锻炼膝盖股四头肌的力量，力量恢复后，关节比较稳定，关节软骨则不容易出现严重磨损。
半月板损伤的治疗方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤的治疗方法有药物治疗、手术治疗。半月板受伤后要做好充分的休息，要做好保暖工作，要少做负重，要做好跑步、做好防护，半月板的伤害在2级以内，可以选择适当的方法，比如服用一些抗炎镇痛的药物，比如双氯芬酸钠、致康胶囊等活血化瘀消肿止痛的药物，但半月板受损程度超过三级，同时还伴随着一条绞索性的或者频繁的打软性的，可以通过关节镜进行手术来恢复。
半月板损伤的注意事项有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤可以进行理疗或者局部消炎的方式缓解疼痛。在治疗过程中要尽量避免久站和活动，避免病情恶化，受伤后要卧床休息，同时要避免吃辛辣、油腻、熏烤类的食物，也不能让患处着凉，以免加重病情。半月板损伤发生的主要原因膝关节的骨骼对半月板挤压、磨损所致。如果半月板损伤比较严重，可以采取置换或者部分摘除的方式进行治疗。
半月板损伤静养方法有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
多卧床休息、避免过早的下地活动、注意局部的保暖等方法。半月板受伤，这是一种罕见的疾病。在此期间，要注意避免剧烈的运动，避免患肢过重，以免造成病情恶化。在恢复期可以进行一些功能锻炼，但要做到适度，不能过度劳累，不能过早的下地，不能过度的运动，不能转动，不能过度的屈伸膝盖。如果有可能的话，要做核磁共振检查，根据磁共振分级来确定最好的治疗方法，以免延误病情。
半月板损伤症状是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤主要表现为膝关节压迫、疼痛和上下楼梯时活动受限。半月板是两个膝盖间的垫子，它的主要功能是减震。当你在做运动时，你的下肢突然发力，会导致你的膝盖弯曲、弯曲，会增加半月板的压力，导致半月板受到损伤。早期的半月板损伤一般采用石膏或支架进行治疗。以保守疗法为主。同时做屈膝和伸展动作，防止膝盖的僵直。但如果症状持续三个月至六个月后仍无好转，可在关节镜下或关节镜下进行半月板缝合。
半月板损伤主要有哪些症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤的主要症状有疼痛、交锁、失控感等。1.疼痛：外伤初期表现为强烈的疼痛，其次是行走痛，多发生在关节一侧，当屈伸角达到一定程度时，会有弹响或疼痛。2.交锁：是指关节的突然半屈曲，有可能发生屈曲的伸直性障碍。此时，半月板卡在关节的滚动表面上，无法松开，通过缓慢的转动膝关节，可以将它“松开”。3.失控感：特别是在上下楼梯或在崎岖的道路上行走时，关节不稳或滑倒。
膝关节半月板损伤的病因有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节半月板损伤的病因有外伤、半月板发育不良、退行性病变等，具体分析如下：膝关节半月板损伤以外伤为主，特别是在打篮球、排球等高强度的运动中，更是常见。在进行高速停顿和转动时，很容易导致膝关节半月板损伤。膝关节半月板损伤在未满18周岁的青少年和儿童中最常见的是盘形半月板。这是一种先天性的病变，主要是由于半月板的发育不良而引起的。中老年人半月板损伤多与退行性病变相关。
膝关节半月板损伤的原因有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
造成膝关节半月板损伤的原因可能是外伤、剧烈活动或退行性改变导致的。半月板的伤害主要是长期的，属于劳损性的。长期的站着，攀岩，长期的蹲下行走，长期的踢球，都会造成半月板的重复的挤压和磨损，造成半月板的疲劳损伤。高空坠物，或者是交通事故造成的，都会导致半月板的急性损坏，患者需要积极进行对症治疗，以免延误。
治疗半月板损伤的方法有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤的治疗方法是保守治疗、手术治疗。膝盖半月板损伤的治疗方法包括：1、急性期的关节积液，应抽出积液，在关节腔内注射防止积液再出现的药物。2、关节交锁时通过手法解锁，再进行石膏或其它辅助的外固定。3、慢性期的半月板损伤可先运用小针刀进行松解，再通过手法解锁使半月板复位，进行石膏外固定的同时配合活血化瘀、强筋壮骨的中药外敷，还可进行关节镜下手术或开放性手术治疗。
治疗半月板损伤的药物有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治疗半月板损伤的药物有外用活血镇痛膏药，可以缓解疼痛以及软组织损伤，还有氨基葡糖片和硫酸软骨素片，这些药物对软骨、对膝关节内环境有一定的改善，能够间接的促进半月板的恢复，需要遵医嘱使用。半月板本身没有血液，半月板损伤后药物治疗一般没有明确的疗效的，只可以对症治疗，因为没有药物可以通过血液而达到半月板内。
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