姨妈什么颜色才正常

一般情况下，大姨妈就是月经，这是子宫内膜脱落并出血引起的规律性周期出血现象，月经来例假的出血量一般在20-60ml之间。在临床上，月经血大于80ml，即为病态，是指经期出血过量。低于20ml，说明是经期血不足。如果患者的月经量异常则可能是患有妇科疾病的表现，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，尽早治疗有利于身体健康。

一般来说，姨妈推迟3天左右算正常。月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。情绪、环境，压力大或经常熬夜等因素都可能导致月经推迟，大多数情况下，月经推迟3天左右是正常的，不用过分紧张和担心。但如果推迟5天以上，则不正常，建议及时就医检查。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

一般来说，姨妈延迟一周之内都算正常。平时月经周期规律的女性如果偶尔出现月经推迟一周以上但未伴有其他明显不适症状，通常是正常的，生活习惯、饮食以及情绪原因等都有可能导致月经推迟；如果连续出现3次此类情况，建议及时前往医院就诊，通过查激素等明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

一般情况下，姨妈颜色鲜红不正常，具体分析如下：女人来例假的时候，经血一般都是暗红色的。月经血颜色是鲜红的，需要怀疑是阴道炎、子宫内膜炎等。还有就是因为身体的气血不足，建议要注意营养均衡，可以采取进一步的检查。需要注意的是，平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，作息规律，有助于身体健康。

喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。

月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。

在月经来的时候是不主张做汗蒸的，因为在月经来的时候人的体质会比较虚弱，做汗蒸会大量的出汗，而且汗出太多，会影响全身的血液循环，导致月经减少，因为大量出汗会导致气虚，不主张在月经期间去做汗蒸。

姨妈一般指月经，正常情况下，姨妈的颜色是偏暗红色。月经的颜色随着月经量的多少，以及阴道环境的酸碱度有关的。在月经来潮的前一两天，或者是在月经量非常少，阴道环境呈弱酸性的情况下，月经血液一般是暗红色，在来月经第三到四天之间，量较多的时候，月经就是正常的红色，主要是由于月经血液里有较多的纤维蛋白原，一般不会出现凝固的情况，也呈现为红色。

姨妈颜色时有所变化的，不能一概而论。如果在月经周期中刚开始来和快要结束的时候,因为月经血量少,呈现深红色、咖啡色,以及褐色、黑色的表现,这是因为量少及在阴道内氧化后才排出。如果是在月经的第2-3天,往往是鲜红色,量比较多,没有血凝块,这时候痛经的症状相对的也会缓解一些。如果经血颜色偏黑，一般提示可能是经血在宫腔内存留时间过长、体内瘀血过多等原因导致的。

如果是月经周期规律的女性，在月经推迟7天左右可以验孕，若成功受孕，这时受精卵已经形成而且已经成功着床在子宫内膜，就会合成激素，在女性的尿夜中会有胎盘释放的人绒毛膜促性腺激素，这时验尿就可以验出。如果月经推迟10天以上，则怀孕的几率较大，可以通过血HCG检查来判断。在早期，可以使用验孕试纸或验孕棒验孕。