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如何预防甲状腺的疾病

性别：男

年龄：40

我听说很多人有甲状腺疾病，怕自己也会得病，请问怎样预防甲状腺疾病？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：预防甲状腺疾病需要做到以下几点：
1、避免长期接触电离辐射。因为电离辐射会影响甲状腺组织，甲状腺位于颈部前方浅表组织内，最容易暴露在外面，所以如果经过有放射性标志的地方应该加以注意，尽量避免接触放射线。
2、养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、不熬夜。
3、要加强锻炼，通过锻炼身体使得机体的体质增强，避免发生甲状腺的一些疾病。

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