糖尿病可以少吃点炸鸡吗

轻微的糖尿病，没有症状，一旦出现口渴，口干，饮水多，吃饭多，身体消瘦，盗汗的症状，就到了很严重的程度，可以到医院检查一下空腹血糖，餐后血糖，肝功能，肾功能，糖化蛋白看看，根据检查结果进行处理。

您好，糖尿病是可以治疗的。糖尿病患者可以通过长期控制血糖水平，达到较好的稳定病情的效果，能够有效预防糖尿病并发症的发生，减轻其带给身体的伤害。糖尿病患者可通过药物治疗、生活护理的方式来控制血糖水平，治疗糖尿病。药物治疗一般可选用胰岛素注射，可通过无针注射器的方式来实现，如快舒尔无针注射器，与有针注射相比，无针注射器没有针头，可有效减轻注射痛感，且不会出现断针等问题，可显著减少有针带来的恐惧感。更贴近胰岛素的生理分泌模式，注射后更有助于皮下药液的弥散吸收，可提高胰岛素的吸收率，有利于患者血糖水平的控制，疗效更佳。生活护理方面，患者应避免吃高脂、高油、高糖、高盐类食物，饮食需以清淡为主；平时保证充足睡眠，适当锻炼，有助于提升免疫力，改善病情。

糖尿病可以吃含糖量低的水果。在糖尿病血糖控制不是很好的情况下，尽量不要吃含糖量高的水果。在血糖控制好的情况下，平时可以少吃含糖量低的水果，如柚子、猕猴桃、青苹果、橙子、杏等。糖尿病人吃水果的时候，也需要注意吃水果的时间。吃完饭不能马上吃水果。如果饭后能马上吃水果，很容易导致血糖突然升高。另外，建议吃黄瓜、番茄、青菜、芹菜等含糖量指数低的蔬菜。有助于改善血糖。'

糖尿病患者适合吃一些碳水化合物含量低、升糖指数低的食物，具体如下：1、新鲜蔬菜，如黄瓜、苦瓜、芹菜、冬瓜、番茄、菜花等。2、糖分较少的水果，如圣女果、猕猴桃、柚子、火龙果等。3、主食可以吃米饭、馒头、荞麦面、玉米粉等制品。每天合理饮食，根据身高体重进行碳水化合物摄入。肥肉、蜜饯、冰淇淋、油炸食品不宜食用。

糖尿病可以吃点水果，但是要在血糖控制稳定的前提下，适当在两顿饭之间加入少量水果，可以缓解餐前饥饿感，避免下一顿饭时吃太多，在一定程度上稳定血糖控制。但是，如果患者自身血糖控制难度大、波动幅度大，不建议在三顿饭之外再添加水果。因为水果中含有糖分，其中以果糖为主，对血糖也有一定的影响。如果饭前吃太多水果，餐后血糖水平也可能显著上升，糖尿病患者能不能吃水果，根据病情而不同。

糖尿病患者可以适当增加膳食纤维的摄入。膳食纤维又称植物多糖，是一种不能被消化吸收的多糖。可分为可溶性和不溶性膳食纤维。有豆胶、果胶、树胶、褐藻胶，在豆类、海带、紫菜、燕麦、荞麦、魔芋制品中含量丰富。它们在胃肠道遇水后能与葡萄糖形成凝胶，从而减缓糖的吸收，降低餐后血糖和胰岛素，降低胆固醇。不溶性膳食纤维主要存在于玉米粉、蔬菜茎叶、豆皮、水果皮核等。虽然要增加膳食纤维的摄入，但糖尿病患者也要注意热量的摄入，不能太低，种类要多样化，主要是避免营养不良。

患有糖尿病的人可以适当的进行一些跑步锻炼。治疗糖尿病需要及时服用药物，控制饮食，同时还要结合自身的实际状况进行锻炼，比如散步、跑步、做瑜伽等。锻炼身体中过剩的糖份，可以通过能量来进行新陈代谢，同时还可以促进身体的肌肉，让身体在休息的时候燃烧脂肪，从而减少血糖、提高胰岛素的敏感度和减少胰岛素的抗药性。患有糖尿病的人可以在饭后半个多钟头以后开始跑步，早上不要在早上空肚子跑步，这样会引起低血糖。此外，跑步时要注意个人的体能，要逐步进行，跑步后出汗多要注意多喝水。

糖尿病患者可以泡脚，但是需要注意的是水温不宜太高。糖尿病不忌讳泡脚，但是由于糖尿病病人体内血糖升高导致血管弹性降低，而糖尿病足是由足部静脉回流障碍所引发。若病人泡脚，脚便无法及时感知水温。另外，由于足部受到压迫，容易出现水肿和疼痛。在觉得水温适宜的情况下，真实的水温有可能太高，浸泡会导致脚上皮肤被灼伤。所以，糖尿病患者泡脚要小心，无并发症的情况下脚能精确地感受水温，不受限制。有严重糖尿病足者也可以泡脚，可购买能测定水温的温度计或能指示水温高低的泡脚桶，在泡脚之前，首先要控制水温，以免灼伤皮肤。

糖尿病可以少吃点炸鸡。糖尿病患者偶尔可以适当吃炸鸡，糖尿病患者在饮食中控制食物摄入量，增加机体的能量消耗，保持能量代谢处于平衡状态或负平衡状态，有助于稳定血糖。炸鸡属于高脂肪、高蛋白食品，热量高，所以在血糖控制稳定的情况下吃适量的炸鸡就可以了。例如50-75g左右。另外，吃饭时要减少其他蛋白质、脂肪的摄入，适当增加活动量，避免血糖波动。

可以防止患有糖尿病。糖尿病防治是当今世界上最重要的卫生问题。目前，基因和周围环境都是导致其发生的原因之一。病因很是复杂，也不是很清楚。多个基因的作用仅仅是对个人的遗传产生作用，而对疾病的易感并没有足够的诱惑力，也没有必要引起糖尿病的发生。而环境方面的影响比较大，妊娠前后的子宫环境、过度的营养、缺乏体育锻炼、衰老等都与其相关。要想预防患上这种疾病，可以采取科学的膳食、适量的锻炼和良好的生活方式。