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糖尿病南瓜能当主食吗

性别：男

年龄：45

患有糖尿病好几年了，一直都喜欢吃南瓜，我想咨询一下糖尿病南瓜能当主食吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病可以适当吃南瓜，但糖尿病患者不适合吃太多南瓜。
南瓜中淀粉的含量比较高，糖尿病患者吃南瓜时必须适度。而且南瓜实际上在某种意义上可以作为主食吃。也就是说，如果患者想改变主食的种类，可以以南瓜为替代品，但患者自己平时吃的主食在与南瓜交换时，一定要注意两种食物的热量转换。只要两者的总热量不变，对血糖的影响就不会特别大。但是南瓜的缺点是糖分容易吸收得较快，对饭后血糖控制不好。

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糖尿病患者主食中最好不要喝各种粥，喝粥后血糖波动大。其余的都可以吃，但是主食要根据自己的体重计算每天所需要的总热量，来计算主食的量，全天总热量，所占黄金比例为：碳水化合物占55%，脂肪占25%，蛋白质占20%。
孕妇糖尿病吃什么主食
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇糖尿病主要食物最好是以玉米面、荞麦面、燕麦面等粗谷物为主。平时可以多食用黄瓜、青菜、西红柿、芹菜等新鲜的蔬菜。多食用高蛋白食物，如瘦肉、牛奶、鱼类等，适当补充钙、铁和碘。猕猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐，多吃少吃，多吃少糖，按时进行产检，日常运动，把糖耐量降到正常的水平。
糖尿病不吃主食对吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病不吃主食是不对的。糖尿病患者要适当吃主食，因为很多患者吃面食或米饭后，餐后血糖明显升高。很多糖尿病患者不吃主食，只吃蔬菜或蛋白质类食物，这样餐后血糖水平并不是特别高，但是患者忽略了一个问题，因为适量的碳水化合物摄入可以保证人体的营养需求。糖尿病患者口服降糖药或使用胰岛素治疗时，还必须保证某些碳水化合物的摄入。如果不吃主食，饭后很容易低血糖。因此，糖尿病患者不应拒绝吃主食，而应根据自己的身体活动情况严格控制主食的量。
糖尿病吃什么主食
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
平时的主食就是粳米和面条。这一类别的糖分指数相对较高，特别是粥类。因此，在平时的生活中，建议多吃粗粮馒头、杂粮粥、杂粮大米等，还有南瓜、土豆、土豆等富含淀粉的食物。这样可以提高膳食纤维的摄入量，同时也不会像粳米、面条那样升糖指数过高，导致血糖出现剧烈的变化。总之，在平时的生活中，要根据自己的病情来选择最合适的食物，要控制好用量和烹饪方法。
糖尿病的主食量是多少
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病的主食具体重量需要根据患者的血糖控制情况，还与体重、身高等因素有关。如果患者是比较瘦的患者，一般能适当增加一些主食摄入。如果患者体格比较胖，甚至有肥胖症，主食要严格控制。除了这个因素之外，患者平常工作强度大，主食量肯定要比那些轻体力劳动的人群多一些，因为消耗比较多。具体的主食量要根据具体的病情情况来决定，患者如果难以判断，可以到内分泌科就诊。另外结合患者地身高、实际体重，来做一个比较规范的主食量的制定。
糖尿病可以吃多少克主食？
孙香兰副主任医师
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糖尿病主食的具体重量应根据患者血糖控制情况，以及患者的体重、身高等确定。例如，患者应该进行适当的换算和运动。患者可以有效摄取。糖尿病患者每天吃的主食应该至少以三个交换部为主。也就是说，可以吃180到270卡路里。除此之外，考虑到患者平时的工作强度，繁重的劳动患者的主食量应该比坐办公室的人多。因为消费量很大。因此，具体主食的量应根据具体病情情况确定。
糖尿病可以用卷心菜当主食吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病不能用卷心菜当主食。糖尿病人是可以适当的吃一些卷心菜的，但不能当主食。主食可以是燕麦、小米等。因为卷心菜可以降低血糖。卷心菜含有促进胰岛素分泌的成分，帮助控制血糖，预防糖尿病。正常情况下，所以对于糖尿病的患者，在患病期间是可以吃卷心菜的，因为一些蔬菜和水果当中含有非常高的纤维物，对于糖尿病患者对身体健康有很好的辅助作用，并不能直接当主食。
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
正常的成年糖尿病患者每天消耗约400克的主食。可以添加适量的辅助食品。糖尿病患者要多吃蔬菜和纤维，患者要吃干果和含糖量低的水果。糖尿病患者必须控制饮食，闭上嘴。同时，他人需要多运动，这有助于糖尿病的控制和治疗。糖尿病患者要及时服用降血糖药，同时一定要定期监测血糖，将血糖控制在安全的范围内，从而来减少并发症的发生。
糖尿病南瓜能当主食吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病可以适当吃南瓜，但糖尿病患者不适合吃太多南瓜。南瓜中淀粉的含量比较高，糖尿病患者吃南瓜时必须适度。而且南瓜实际上在某种意义上可以作为主食吃。也就是说，如果患者想改变主食的种类，可以以南瓜为替代品，但患者自己平时吃的主食在与南瓜交换时，一定要注意两种食物的热量转换。只要两者的总热量不变，对血糖的影响就不会特别大。但是南瓜的缺点是糖分容易吸收得较快，对饭后血糖控制不好。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病一般是不能吃老南瓜的。老南瓜的营养价值比较高，但是里面的糖分比较多，主要是因为南瓜的生长时间比较长，里面的水分几乎都被榨干了，剩下的淀粉也比较多。如果是因为淀粉被消化后变成糖被血液吸收，那么就会引起血糖的上升。新鲜的南瓜含有丰富的食物纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，减轻便秘，可以适量吃。
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