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糖尿病一天吃多少盐合适

性别:女

年龄:39

我确诊糖尿病半年了,听说盐分摄入需要控制,请问糖尿病一天吃多少盐合适?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病一天吃2.5克盐最为合适。
一般人每天推荐的摄入量约为6g盐,而糖尿病患者最好限制在正常人的一半左右。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其高胰岛素血症与冠心病、高血压、高血脂、高尿酸血症、肥胖都有关系。因为有胰岛素抵抗,所以容易发生高血压,糖尿病肾病的时候也容易损害到肾脏,所以糖尿病患者每天的盐摄入量应该在2.5g左右,如果盐的每天摄入量在4-5g左右就是过量摄入盐分了。同时,糖尿病患者低盐饮食对糖尿病肾病及高血压的防治非常有利,因此不建议患者每天吃得太咸,每日盐分摄入量在2.5克左右最佳。

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