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空心菜糖尿病能吃不

性别:女

年龄:34

我以前生活很不规律,后来去检查查出来糖尿病,说很多东西都不让我吃了。平时喜欢吃空心菜,可以吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病的患者是可以吃空心菜的。
空心菜中富含膳食纤维以及维生素,并且其热量极低,适合糖尿病的患者食用。空心菜含有多种膳食纤维和维生素,微量元素的,是一种非常有营养价值的绿叶蔬菜。在饮食上糖尿病病人可以多吃些绿色蔬菜,但要注意烹制方法,一定要注意低盐低脂。还有就是像土豆、粉条这类含淀粉多的食物,糖尿病患者要算作主食。

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吃空心菜容易传染糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃空心菜不容易传染糖尿病,反而有好处。糖尿病患者可以吃菠菜,菠菜中含有多种膳食纤维、维生素、微量元素等。是一种营养价值很高的绿叶蔬菜。在生活中要均衡饮食,选择各种营养丰富、合理的食物,合理安排膳食中各种营养素的比例。而且增加膳食纤维的摄入,多选择粗粮蔬菜,增加维生素和矿物质的摄入,同时可以加强适当的体育锻炼,增强身体的体力以及免疫力。
空心菜糖尿病能吃不
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病的患者是可以吃空心菜的。空心菜中富含膳食纤维以及维生素,并且其热量极低,适合糖尿病的患者食用。空心菜含有多种膳食纤维和维生素,微量元素的,是一种非常有营养价值的绿叶蔬菜。在饮食上糖尿病病人可以多吃些绿色蔬菜,但要注意烹制方法,一定要注意低盐低脂。还有就是像土豆、粉条这类含淀粉多的食物,糖尿病患者要算作主食。
桑葚糖尿病能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
桑葚糖尿病患者可食用,但桑葚不宜大量食用,少量多次食用即可。桑椹中含有较多的果糖,如果没有足够的能量就会影响人体的健康,所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药,能止血生津、滋阴解渴,并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津,生津止渴,清热凉血的功效,对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时,可少量食用桑葚,并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。
糖尿病菜花能吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。
糖尿病可以吃空心菜
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病能吃空心菜。空心菜还含有类胰岛素成分。空心菜可以降低血糖,对糖尿病患者有益。是糖尿病患者的最佳蔬菜。吃这种蔬菜不仅能给身体补充一些维生素和矿物质,还能降低血糖。真的是糖尿病患者的福气。空心菜有非常强的排毒功能。因为空心菜的纤维含量很丰富,粗纤维含量大,由纤维素、木质素、果胶组成。果胶能加速体内有毒物质的排泄,木质素能提高巨噬细胞吞噬细菌、杀菌消炎的活力。空心菜因为纤维含量高,还能通便防癌,加速排便,对预防便秘和减少肠癌有积极作用。此外,它还含有大量的维生素C和胡萝卜素,有助于增强体质,预防和抵抗疾病。
糖尿病能吃板栗吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物,含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效,非常适合糖尿病患者食用,切记食用需要适量,建议食用量每天不要超过100克,总热量应该包括在主食之内,以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食,如南瓜、青菜、茄子等,少吃辛辣生冷的食物,如海鲜、生姜等,对于病情的恢复有益处。
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者通常可以适当的吃一些地瓜。糖尿病患者可以多吃粗粮,糖尿病患者要控制每日总热量的摄入量,主食以米饭、馒头等干的食物为主,面条、馄饨、饺子、稀饭等比较稀的食物。这些比较稀的主食容易导致血糖升高,餐后血糖容易升高,但是要注意量,糖尿病患者可以吃米饭,但是要控制量,可以多吃一些叶子、蔬菜、黄瓜等。
糖尿病能吃花生吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适量食用花生。花生含有糖分,因此若糖尿病患者食用过量花生,还会引起血糖波动。如果糖尿病患者,血糖控制不好时,吃花生,血糖可能会升高,就会出现这种现象,一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中,应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。一般在控制血糖后,然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。
糖尿病能吃空心菜吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以吃空心菜。空心菜属于这种绿叶蔬菜。可以增加胃肠道的蠕动,增加纤维素的含量,有利于大便的通畅。而且如果有一个暖心的菜,这种油和糖的含量相对较少,平时可以多吃一些。菠菜和蔬菜的日剂量一般大于每天500克。空心菜除了对肠胃蠕动有一定的好处外,对于糖尿病患者来说,或许还能增加饱腹感,不容易产生饥饿感的症状。
糖尿病能吃生蚝吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
有糖尿病的人可以适当的食用生蚝,避免食用过多,以免影响到血糖的正常。另外还要注意吃的生蚝要保持其新鲜,不然会引起糖尿病的人的肠胃不适。生蚝可以帮助缓解疲倦,清血,增强肝脏排毒,适合糖尿病人食用。另外,还需要注意的是,患有糖尿病的人要严格的限制每日的卡路里,例如:在饮食方面可以适量的食用牡蛎、瓜果等,这样可以减少对食物的摄取。在治疗过程中要保持良好的心态,避免在治疗过程中出现情绪波动,避免熬夜,保持良好的精神状态,增强免疫力。
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