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糖尿病可食甜玉米吗

性别：女

年龄：34

我最近被确诊了糖尿病，但是非常想吃甜玉米，想问一下，糖尿病可以吃甜玉米吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病可以吃甜玉米，但建议尽量不要吃。
甜玉米糖分高于一般玉米和其余粮油食品，可能影响患者血糖，使患者血糖升高，产生一定的生命风险；甜玉米含有一定的热量，也可能影响血糖。特别是特殊品种的玉米糖分高，甜玉米无益于糖尿病血糖的维持，甚至会引起患者血糖的明显波动，扰乱患者血糖控制情况，糖尿病患者最好不吃或不吃甜玉米。

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妊娠糖尿病可以吃甜玉米的，玉米是人们常常食用的一种食物，通常把它作为一道菜肴来食用，玉米含有多种蛋白质、纤维素及多糖等，是一种营养很高的食材。而妊娠糖尿病的孕妈妈们通常会选择粗粮来替换平常我们食用的米饭和面条做正餐，也有人会觉得玉米的淀粉含量偏高不适合妊娠糖尿病的孕妈妈食用。
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不要吃甜玉米，甜玉米的糖分比一般的玉米或者其他粮食类食品要高，有可能会对血糖造成影响。糖尿病如果是选择玉米吃，可以将玉米替代一部分的主食摄入。玉米属于粮食类的食品，可以当做主食吃，但是也不要吃太多，玉米里面也是含有热量的。
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糖尿病人尽量不要吃甜玉米，甜玉米中的糖分相对比普通品种玉米的糖分高，淀粉含量相对也比较高，容易被吸收，食用之后会对血糖造成一定的影响。糖尿病严格控制饮食，禁食含糖食物，控制食物热量。
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可糖尿病人可以吃甜玉米，因为玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，是糖尿病患者的理想食品。玉米还有降血压、降血糖的功效。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60％以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。
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甜面南瓜和甜玉米含糖较高，不宜多吃，注意休息，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物延缓血糖吸收，少吃油腻辛辣食物，每天不超过六两米饭，多顿少餐，适当运动消耗过多血糖，戒烟酒，定期复查血糖，有情况随时就诊。
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妊娠糖尿病可以吃红萝卜。俗话说：“冬天吃萝卜，夏天吃姜，医生不用开处方。”红萝卜含糖升高指数极低，性凉，具有祛痰、清热等独特功效。萝卜皮中矿物质和维生素含量非常高，所以不要扔掉萝卜皮，最好生吃或；凉拌吃。妊娠糖尿病患者，吃什么都应该合理控制量，最好不要多吃。饮食上，为了控制血糖，稳定糖尿病病情，必须合理计算每日食物摄入量，保持摄入与消费的平衡。
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妊娠糖尿病可以吃甜玉米，但不建议过量，否则容易导致血糖升高。玉米的功效较多，如果有妊娠糖尿病的人食用，其中含有的不饱和脂肪酸和氨基酸可以健脑益智，所以食用后有助于胎儿大脑发育。再者，玉米含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助缓解孕期便秘，帮助患者降低血脂和血压。孕妇应及时监测血糖指标。如果血糖过高，孕期可以用胰岛素及时控制。不宜服用口服降糖药，以免影响胎儿的生长发育。同时要定期去内分泌科，维持正常血糖，减少糖尿病引起的各种并发症。
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