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糖尿病能不能吃西葫芦

性别:女

年龄:51

我出现了进行糖尿病的现象,不能吃西葫芦。请问,静心糖尿病能不能吃西葫芦?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃西葫芦。
西葫芦里不太含糖分,所以对糖尿病患者来说吃西葫芦是个不错的选择。糖尿病最重要的一点是低糖低热量饮食。此外,还可以适量食用黄瓜、苦瓜、大蒜等其余种蔬菜。这些蔬菜都可以吃。有降低血糖的成分,有增加胰岛素的功能。西葫芦糖尿病的人可以吃西葫芦。西葫芦的糖分非常低,能促进人体胰岛素的分泌,还有降糖的效果,含有维生素和钙,对人体也有帮助。对于患有糖尿病的患者,在饮食方面要特别注意。以清淡易消化的食物为主,含糖和碘含量较多的食物请禁止摄取。

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西葫芦是可以吃的,不要暴饮暴食,不要抽烟喝酒,糖尿病病人不要吃高糖的食物,比如蜂蜜、麦芽糖这些还是要及时使用药物治疗,使用抗凝、降糖药物治疗,饮食清淡,少食多餐,可以使用抗血小板及降糖药物治疗,适当运动,定期复查血糖,防治并发症的出现。
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糖尿病患者可以吃西葫芦。西葫芦是常见的蔬菜,含糖量很少,但含有大量维生素、矿物质和纤维素。糖尿病患者适量摄入,血糖不会大幅升高,可以补充身体所需的营养。另外,纤维素还能提高饱腹感,减少患者热量摄入,有助于患者控制血糖。糖尿病患者烹饪西葫芦时要注意,避免过量使用油脂,以免摄入过多脂肪。同时,不要长时间高温烹饪,以免损害蔬菜的营养成分。糖尿病患者要均衡饮食,最好吃玉米、土豆等粗粮,摄入碳水化合物,减少馒头、面条等精细食物的摄入。蛋白质可以来自肉、鸡蛋、牛奶等食物,脂肪可以来自植物油和动物脂肪。另外,维生素和矿物质也是身体的日常食品,主要来自新鲜蔬菜和水果。
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