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人瘦糖尿病能跳拍手舞吗

性别：女

年龄：46

我得了糖尿病，公司年会让我跳拍手舞，请问，人瘦糖尿病能跳拍手舞吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病人可以跳拍手舞。
对糖尿病患者来说，适量的运动可以促进减肥，保持患者理想体重，促进胰岛素的功能，从而调节血糖，降低胆固醇和甘油三酯，增加心肺耐力和血液循环。糖尿病患者跳舞时要随身携带方糖，巧克力等，低血糖发作时马上吃，运动时要穿合适的鞋子、袜子和其余防护物。糖尿病患者都需要结合药物治疗的运动。糖尿病也不是很难治疗的病情，所以要放松心情。很多东西也能做。

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糖尿病的患者之所以会变瘦，主要是因为患者体内的糖代谢出了问题，摄入的糖分不能得到有效的利用，会随着尿液排出体外。为了维持正常的生理需要，患者体内会动员脂肪来满足生理方面的需要，所以体内脂肪动员增加，患者就会出现消瘦，这也就是为什么很多糖尿病的患者食欲比较亢进，进食量也比较多，但是体重仍然是下降的。
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糖尿病暴瘦想要恢复就应该注意补充充足的铁质以及维生素，多吃一些植物类食物，还应该增加热量摄取，补充优质蛋白质，像奶制品，豆制品，禽类，蛋类，瘦肉食物尽量的多吃一些，但是不要摄取太多脂肪。
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瘦人也有可能患上妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的原因很复杂，遗传因素、肥胖体质或高糖高脂饮食的患者，以及高龄孕妇可能患妊娠期糖尿病的风险较高。诊断为妊娠期糖尿病后，可考虑用胰岛素治疗。胰岛素是副作用比较少的降糖药。另外，请在饮食上注意多吃糖分少的食物。水果请选择苹果、猕猴桃等，蔬菜类请选择黄瓜、西红柿、青菜。主食可以选择玉米、荞麦面、燕麦等粗粮类主食。
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糖尿病人可以跳拍手舞。对糖尿病患者来说，适量的运动可以促进减肥，保持患者理想体重，促进胰岛素的功能，从而调节血糖，降低胆固醇和甘油三酯，增加心肺耐力和血液循环。糖尿病患者跳舞时要随身携带方糖，巧克力等，低血糖发作时马上吃，运动时要穿合适的鞋子、袜子和其余防护物。糖尿病患者都需要结合药物治疗的运动。糖尿病也不是很难治疗的病情，所以要放松心情。很多东西也能做。
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