怎预防心脑血管疾病及糖尿病

问题分析：应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。意见建议：其次，注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。

指导意见：从你的情况是血脂不正常,低密度高了容易引起动脉血管粥样硬化,进而出现脑血管硬化,冠心病等,高密度脂蛋白的作用的把脂肪运到肝脏代谢,低了也容易引起血管硬化

糖尿病会引起心脑血管疾病。胰岛素抵抗不仅是二型糖尿病的根本原因，也是各种心血管并发症的罪魁祸首。不仅可引起高血糖，还可引起高血压、高血脂、高血糖、高血粘度、血脂代谢异常、血小板功能异常等症状，容易形成血管管腔狭窄、闭塞，导致血流不畅。这会导致冠心病、心肌病、中风、下肢动脉狭窄等。因此，胰岛素抵抗是冠心病这些大血管疾病的原因。

问题分析：您好 糖尿病实质就是血糖高过引起的糖分不能被人体吸收而多余部分随尿液排出。血糖过高是会引起一系列疾病的，最常见的就是血管糖化，出现脂质沉积动脉粥样硬化、血管狭窄出现，最好引起心脑血管疾病，病人表现为心慌、胸闷、憋气、头晕头疼等；也可损坏周围神经引起肢体麻木失去感觉等。意见建议：建议您一定控制好血糖，糖尿病被称为无形的杀手，可见他的厉害。向您这种情况血糖就应该控制在6-7左右最好了 药物效果不好建议胰岛素治疗。胰岛素不会产生依懒性的，血糖不高了可以再找大夫换成口服液。

如何预防糖尿病和心血管疾病：1.预防戒烟糖尿病心血管并发症的关键是戒烟。香烟焦油和尼古丁会严重损害心脑血管，暴饮暴食会增加疾病的危险，危害健康。2.除了控制血糖、血压、戒烟外，患者还需要注意控制血糖。只有这样才能防止意外损伤，减少并发症，更好地保障自己的健康。3.合理饮食预防糖尿病心脑血管并发症，注意合理饮食，主要以清淡营养食品为主。对于油腻的肥胖食品、辛辣刺激食品、油炸食品等，请不要吃，以免增加患者患病风险，损害健康。4.多运动防心脑血管疾病，还要注意运动。因为运动可以增强体质，加强抗病史，预防并发症。

问题分析：对心血管病：可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。 对糖尿病：对于糖尿病患者冬虫夏草没有降血糖的作用。虽然如此，冬虫夏草对糖尿病人非常有益，这是因为：大多数糖尿病是终身性的，一旦得上需要终身治疗，糖尿病的治疗是综合性的，控制血糖是治疗糖尿病其中最基本的一环，但不是全部，糖尿病本身并不可怕，可怕的是其引发的各种并发症，因此糖尿病患者除了控制血糖外，还要积极的预防并发症。长期服用降糖药对身体是有伤害的，而且随着时间推移药物的疗效会逐步下降，并发症还是会逐步显现，因此这只是被动的应对方案。冬虫夏草对于糖尿病人来讲，它的意义不在于降血糖，毕竟现在已不缺降糖药了，冬虫夏草的意义在于它能保护人的诸多组织器官，调节新陈代谢，调节与维持人正常的生理机能，能有效控制糖尿病并发症的发生或者延缓糖尿病并发症的发展速度，减轻糖尿病并发症对人健康造成的危害，因此糖尿病患者服用冬虫夏草是大有益处的。意见建议：对脑血管病;冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。缓解脑动脉硬化，改善脑血液循环。

指导意见：您好动脉疾病会导致肢体缺血坏死，及时疏通可以避免组织坏死，避免截肢。

你好， 血糖是心血管疾病持续的危险因素之一糖尿病病人患心血管疾病的危险性随血糖的升高而增加，随HbA1c水平的增高，糖尿病病人心脏事件及并发症的发生率增加，不存在明显的发生并发症的血糖阈值。

健康指导：你好，蜂胶属于保健品，不具有治疗疾病的作用，不能代替药物。糖尿病、高血压等疾病，除了积极配合医生的药物控制治疗外，还应该适当调整饮食结构。建议三餐合理饮食，定时定量，粗细搭配，主食适当增加粗粮杂粮的摄入量，少吃高脂肪、高糖及高升糖指数、高盐、低膳食纤维等食物，多吃新鲜蔬菜，保证蛋白质摄入。另外，平时注意血糖、血压监测。如有异常，及时到医院就诊或咨询医生。

病情分析：你好，糖尿病是体内胰岛素分泌不足或者作用缺陷引起，预防脑血管疾病首先是要把血糖控制在理想范围，定期复查血脂、颈动脉彩超等，观察血管内有无斑块等。如果存在斑块或者血脂异常，可以给予辛伐他汀等。意见建议：注意休息，低盐低脂饮食减少高脂肪、高热量食物摄入，少吃面食、甜食及含糖多食物少吃，限制烟酒，多运动。