首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

爬山可以缓解糖尿病吗

性别:男

年龄:51

老婆得了糖尿病,每天都特别不开心,我想带她去爬山,请问,爬山可以缓解糖尿病?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:爬山可以缓解糖尿病。
爬山既然是运动,就像运动一样,可以让患者消耗卡路里,促进脂肪燃烧。这不仅可以提高患者免疫力,增强患者体质,而且可以增强患者身体对胰岛素的敏感性。由此可见,爬山可以减少胰岛素等药物用量,提高骨骼肌肉葡萄糖摄取能力,使细胞充分吸收糖分,最终降低血脂、血糖等含量。患者在攀登过程中应多使用腰部和腿部力量,加强身体抗病能力。另外,随着时间的推移,运动时间延长,患者腿部肌肉达到规则运动,可促进毛细血管张开,促进有氧呼吸,增加患者身体对胰岛素的灵敏度,血糖得到有效控制。

展开全部
相关推荐
糖尿病脚疼怎么缓解
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病脚疼,可以给予口服或者肌肉注射止痛的药物,根据疼痛的不同的程度,可以选用不同强度的止痛药,但是使用止痛药物的效果并不是特别好,只能短时间的缓解症状。因此建议所有糖尿病的病人,平常一定要把血糖控制好,尽可能预防比较严重的糖尿病周围神经病变出现,这样才能能够提高生活质量。
糖尿病可以治疗吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
您好,糖尿病是可以治疗的。糖尿病患者可以通过长期控制血糖水平,达到较好的稳定病情的效果,能够有效预防糖尿病并发症的发生,减轻其带给身体的伤害。糖尿病患者可通过药物治疗、生活护理的方式来控制血糖水平,治疗糖尿病。药物治疗一般可选用胰岛素注射,可通过无针注射器的方式来实现,如快舒尔无针注射器,与有针注射相比,无针注射器没有针头,可有效减轻注射痛感,且不会出现断针等问题,可显著减少有针带来的恐惧感。更贴近胰岛素的生理分泌模式,注射后更有助于皮下药液的弥散吸收,可提高胰岛素的吸收率,有利于患者血糖水平的控制,疗效更佳。生活护理方面,患者应避免吃高脂、高油、高糖、高盐类食物,饮食需以清淡为主;平时保证充足睡眠,适当锻炼,有助于提升免疫力,改善病情。
糖尿病口渴怎么缓解
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病口渴可以加用消渴的中成药调理改善症状,糖尿病是人体内胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致高血糖,属于代谢性疾病。一般症状为三多一少症状,即多尿、多饮、多食、消瘦。糖尿病病人口渴症状明显,首先需要应用降糖药物控制血糖,把血糖控制在正常范围内。
糖尿病头晕怎么缓解
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病头晕可以到医院做一些检查,起床时不要动作太快,应该缓慢起床。平时注意控制饮食,加强体育锻炼,保持良好的心态。餐后运动控制体重,尽量不吃粥。需要定期监测血糖、血压,保持血糖的平稳、血压的平稳,防止并发症的出现。
蜂王浆能缓解糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
蜂王浆能缓解糖尿病的。蜂王浆含有胰岛素肽。加拿大医生在1921年发现了胰岛素,并用它治愈了1型糖尿病,这在世界上引起了轰动。蜂王浆的胰岛素已经成为与牛胰岛素分子量相当的肽类物质,而且对糖尿病有很好的医疗效果。蜂王浆中胰岛素肽的发现让成千上万的糖尿病患者相信了这种天然产品,并且为他们的健康带来了福音。
练肌肉能缓解糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
通过肌肉运动缓解糖尿病是可能的。主要是通过加强健身运动,可以减轻体重,提高胰岛素敏感性,从而降低血糖,缓解糖尿病。这主要是针对一些肥胖的二型糖尿病患者,因为肥胖是糖尿病的重要机制,肥胖问题解决了,血糖问题自然会改善。但对于一些胰岛功能较差的二型糖尿病患者来说,单纯通过运动、不服用口服降糖药或不使用胰岛素治疗都难以达到较好的降糖效果。
爬山可以缓解糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
爬山可以缓解糖尿病。爬山既然是运动,就像运动一样,可以让患者消耗卡路里,促进脂肪燃烧。这不仅可以提高患者免疫力,增强患者体质,而且可以增强患者身体对胰岛素的敏感性。由此可见,爬山可以减少胰岛素等药物用量,提高骨骼肌肉葡萄糖摄取能力,使细胞充分吸收糖分,最终降低血脂、血糖等含量。患者在攀登过程中应多使用腰部和腿部力量,加强身体抗病能力。另外,随着时间的推移,运动时间延长,患者腿部肌肉达到规则运动,可促进毛细血管张开,促进有氧呼吸,增加患者身体对胰岛素的灵敏度,血糖得到有效控制。
如何缓解糖尿病?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缓解糖尿病可以通过饮食,运动调节。可以通过饮食调理、运动健身等来缓解糖尿病。每天应遵循低盐、低糖、低脂的饮食原则,尽量选择杂豆类作为主食,多吃胡萝卜、黄瓜、西兰花、生菜等富含膳食纤维和维生素的食物,适量食用优质蛋白质,避免饮酒,这样可以更好地控制血糖水平,避免病情恶化。适当的健身运动,如慢跑、游泳、太极拳等。可以在医生的建议下进行,可以促进体质。
糖尿病打胰岛素可以缓解吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病胰岛素可以适当缓解。胰岛素可以降低血糖,改善代谢异常,发挥很大作用。1型糖尿病患者要依靠胰岛素治疗。否则,不使用胰岛素会导致糖尿病酮症酸中毒。2型糖尿病的情况是,血糖明显升高,会伴随严重的高血糖毒性和血脂等代谢异常。早期集中胰岛素治疗有助于胰岛功能恢复和血糖的长期控制,从而减少糖尿病慢性并发症的发生。
糖尿病可以怀孕吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以怀孕生子。如果糖尿病患者计划要孩子,就要努力保持血糖相对稳定。超重的话,最好有相应的减肥目标,合理均衡的饮食控制,适当的运动。有些超重的人需要使用多种方法,包括药物,显着降低体重。做好充分准备,转换为胰岛素,控制血糖,在医生指导下计划怀孕。怀孕后要废除所有口服降糖药,同时坚持医学营养治疗,帮助制定怀孕后个性化饮食计划。坚持运动有助于燃烧卡路里,调节饭后血糖,防止超重增加。医生建议更好地监测自己的血糖。例如,建议在三餐前和睡前更好地监测血糖。需要特别注意。
常见科室