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糖尿病能吃四顿饭吗

性别:女

年龄:28

我的饭量特别的大,但是我有糖尿病,请问糖尿病可以一天吃4顿饭吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病不建议吃四顿饭。
糖尿病患者应该一天吃三顿饭。一些糖尿病患者误解是应该每天吃一顿饭还是尽量不吃来控制血糖。糖尿病患者有一天吃两顿饭的习惯,但这些都不正确。饮食对糖尿病治疗非常重要,但对糖尿病患者来说,首先要满足每天的营养供应,不能随便减肥。碳水化合物、蛋白质、脂肪需要按比例摄取。糖尿病患者一天吃三顿饭,必须定时、定量、套餐,不得晚上加餐、晚饭吃晚。在确保营养供给的同时,尽量选择热量低的食物和糖指数低的食物。糖尿病患者应少吃油腻食物,控制每餐油摄入量。尤其是含有大量动物油的食物,动物油中含有大量饱和脂肪酸,会增加血脂和血液粘度,影响血糖的稳定性。确保三餐盐摄入量在6~8克之间。

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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
长期每天吃四顿饭不一定会得糖尿病。但是长期高热量、高碳水化合物的饮食会导致肥胖,胰岛负担加重,有患糖尿病的可能性。如果患有糖尿病,有时也会出现饮食多的症状。要保证日常生活中饮食合理,营养均衡,不要每餐都吃饱。可以分配脂肪碳水化合物和蛋白质三大营养素。不要给机体器官增加负担。合理运动消耗总热量,可以适当控制体重。有规律的生活、合理的饮食、合理的运动也可以延缓糖尿病的发展。
桑葚糖尿病能吃吗
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桑葚糖尿病患者可食用,但桑葚不宜大量食用,少量多次食用即可。桑椹中含有较多的果糖,如果没有足够的能量就会影响人体的健康,所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药,能止血生津、滋阴解渴,并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津,生津止渴,清热凉血的功效,对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时,可少量食用桑葚,并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。
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糖尿病韭菜能吃吗
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糖尿病的人可以吃韭菜,因为韭菜的生糖指数很低,不会影响到血糖的变化。另外,韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群,不会导致血糖超标,同时还可以促进大便的排出,可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘,同时,韭菜中富含丰富的维生素,可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是,韭菜是一种辛辣刺激性食物,如果过多吃,容易导致患者上火,所以患者应尽量少吃。
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糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物,含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效,非常适合糖尿病患者食用,切记食用需要适量,建议食用量每天不要超过100克,总热量应该包括在主食之内,以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食,如南瓜、青菜、茄子等,少吃辛辣生冷的食物,如海鲜、生姜等,对于病情的恢复有益处。
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糖尿病不建议吃四顿饭。糖尿病患者应该一天吃三顿饭。一些糖尿病患者误解是应该每天吃一顿饭还是尽量不吃来控制血糖。糖尿病患者有一天吃两顿饭的习惯,但这些都不正确。饮食对糖尿病治疗非常重要,但对糖尿病患者来说,首先要满足每天的营养供应,不能随便减肥。碳水化合物、蛋白质、脂肪需要按比例摄取。糖尿病患者一天吃三顿饭,必须定时、定量、套餐,不得晚上加餐、晚饭吃晚。在确保营养供给的同时,尽量选择热量低的食物和糖指数低的食物。糖尿病患者应少吃油腻食物,控制每餐油摄入量。尤其是含有大量动物油的食物,动物油中含有大量饱和脂肪酸,会增加血脂和血液粘度,影响血糖的稳定性。确保三餐盐摄入量在6~8克之间。
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孙香兰副主任医师
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