首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

有糖尿病多吃莱少吃饭可以吗

性别:女

年龄:47

我最近被检查出来了糖尿病,我不知道怎么办,请问有糖尿病多吃菜少吃饭可以吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:有糖尿病多吃莱少吃饭是可以的。
糖尿病患者可控制多食,尤其是老年糖尿病患者胃肠功能差,消化吸收能力差。每天少吃多餐可以减轻胃肠道负担,有利于餐后血糖的控制,减少餐后血糖波动,减轻血管内皮损伤,延缓糖尿病慢性并发症的发生。即使减少每日食量,也要严格控制每日总热量摄入量,避免热量摄入量过多引起体重增加和血糖波动。因此糖尿病患者可以减少饮食,有助于血糖控制和胃肠功能的改善。当然,每日三餐、定时定量仍然是目前推荐的饮食习惯,因为可以更好地控制血糖。

展开全部
相关推荐
糖尿病多吃鸡蛋好吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。糖尿病患者需要注意控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。可以每天吃一只鸡蛋,多吃蔬菜杂粮,少吃主食,不能吃甜腻的食物。
糖尿病怎样确诊
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的诊断一般是有口干多饮多尿的症状,加上空腹血糖大于7.0,餐后血糖大于11.1,可以诊断,也可以查下口服葡萄糖耐量试验看看怎么样的,一般糖尿病的治疗是低糖饮食,少吃多餐,适量运动,配合口服降糖药进行治疗。
吃饭得糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃饭肯定不会引起糖尿病。糖尿病的原因有很多,饮食是其中之一、饮食主要是长期吃葡萄糖高、甜的食物。米饭的含糖量不是很高,米饭对身体有好处,不能说吃饭会得糖尿病,这种说法是错误的。虽然多吃白饭和2型糖尿病之间有一定的相关性,但不能得出每天吃白饭容易得糖尿病的结论。以米饭为主食的人只要适量吃,就不必过分担心,会得糖尿病。
多吃蔬菜可以预防糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
多吃蔬菜可以预防糖尿病。绿叶一直被认为是健康食品。多吃菠菜、白菜、菜花对糖尿病有重要的积极作用。一些绿叶蔬菜含有大量的镁,可以有效降低二型糖尿病的风险。而且多吃蔬菜水果可以预防肥胖、肥胖、高血压、便秘。需要注意的是,蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维、叶酸和维生素,因此可以起到预防坏血病的作用。糖尿病患者在严格控制总热量的基础上,还要控制蛋白质的摄入。一般每天摄入的蛋白质在左右,建议以优质动物蛋白为主(如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。)
南瓜糖尿病能多吃
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病可以吃南瓜,但最好不要吃太多。南瓜含有膳食纤维和降血糖成分,但南瓜品种多,大部分含糖量高。南瓜的血糖指数为75,是属于高血糖指数的食物。一般来说,如果糖指数高于70,就不适合糖尿病患者。特别是老南瓜,含糖量更高。糖尿病患者想吃南瓜的话,请选择嫩南瓜吃。这种南瓜一般含糖量比较低。同时,最好用蒸煮,避免血糖升高的危险,所以南瓜不适合糖尿病人多吃。
食疗预防糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
饮食疗法可以预防糖尿病。饮食和锻炼是糖尿病治疗的基石,饮食是糖尿病治疗的关键。80%的患者建议控制饮食。一般来说,每顿主食的数量大约为两份,每天的主食总量不应超过5-6份。建议厚度应匹配,以尽量减少粥、面条和混沌等液体食物的摄入。可以用蔬菜汤、纯牛奶和豆浆代替。每顿饭的主食应该是有规律的、定量的。不要吃太多。建议你每顿饭吃70%或80%。建议每天至少食用一公斤蔬菜,主要是绿叶蔬菜。如果你吃土豆、芋头和其他高淀粉蔬菜,建议将主食减少1/4。
糖尿病不吃午饭可以吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
不是,医生通常会告诉糖尿病患者要控制饮食,但是这里的控制饮食并不仅仅是吃药不吃东西。如果过分饿肚子,就会出现低血糖。为了维持大脑等重要器官的能量供应,机体往往会通过一些代谢调节来提高血糖,以保证血糖的稳定和大脑的葡萄糖供应。代谢调节的结果就会使血糖会升高。糖尿病偶尔一两次不吃午饭是可以的,但是长期戒掉这个坏习惯是不可取的。如果发作时不想吃主食,可以吃一些副食,如无糖饼干、燕麦片、酸奶等。这些食物可以增加你的食欲,不会加重糖尿病的高血压和高血脂。"
糖尿病吃荔枝可以吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者不能吃荔枝。荔枝属于高糖分水果,对糖尿病患者非常不利,因为荔枝含有大量的糖分。糖分含量高的食物容易导致血糖升高,糖尿病患者不宜食用荔枝、柿子等。糖尿病患者应该多吃含糖量低的食物,如蔬菜、萝卜、西红柿、芹菜等。水果的选择含糖量低的水果,如圣女果、无花果、猕猴桃等,含糖量低,不易引起血糖升高,糖尿病患者可以多吃一些。因为荔枝本身就含有大量的糖分,所以糖尿病人是不能吃的。糖尿病患者要尽量少吃荔枝,避免血糖突然升高,对身体健康造成不良影响。
糖尿病多吃的食物有哪些
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
多吃糖尿病的食物,如下:1.肉桂辛温,有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家发现,肉桂可以提高血液中胰岛素的水平,对糖尿病患者有辅助治疗作用。2.洋葱是一种香甜、嫩滑、鲜嫩的蔬菜,是人们喜爱的蔬菜。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,可用于糖尿病的辅助治疗,还含有前列腺素A和硫胺素酸,可扩张血管,调节血脂,预防动脉硬化。所以最适合血脂异常的糖尿病患者。
糖尿病多吃肉少吃饭好吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病不宜多吃肉少吃饭。很多患者认为肉类食物中蛋白质丰富,米饭中糖分丰富,所以很多人认为多吃肉不会导致血糖升高,其实这是一个严重的误会。由于肉吃多了也会转化为糖类,糖尿病患者的胆固醇摄入量每天不得低于200毫克。平时限制含动物脂肪和饱和脂肪酸的高脂肪摄入量,避免油炸食品和动物内脏,不要吃鸡、鸭、腰花、肝肾等动物内脏。
常见科室