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得了糖尿病不想吃药怎么办？

性别：女

年龄：30

我发现身边有很多人才30岁就得了糖尿病，而且还不想吃药，请问才30岁就得了糖尿病不想吃药应该怎么办呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：才30岁就得了糖尿病不想吃药解决方法如下：
一、明确糖尿病不能治愈，但要有效控制，积极配合治疗。
二、饮食治疗：控制和平衡摄入的总热量。总热量一般含有糖、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素等。
三、运动治疗：患者应尽量选择有氧运动的运动方式。
四、血糖监测是三餐前后、早起、睡前血糖监测点，通过血糖监测有助于及时发现血糖波动，及时治疗。

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才30岁就得了糖尿病不想吃药解决方法如下：一、明确糖尿病不能治愈，但要有效控制，积极配合治疗。二、饮食治疗：控制和平衡摄入的总热量。总热量一般含有糖、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素等。三、运动治疗：患者应尽量选择有氧运动的运动方式。四、血糖监测是三餐前后、早起、睡前血糖监测点，通过血糖监测有助于及时发现血糖波动，及时治疗。
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