性别:女
年龄:60
问题分析:糖尿病老人养胃方法如下:1.按时吃饭和规律的饮食习惯是养胃的第一良药。2.养胃要尽量少吃冷、热、超辣、腥的食物。3.多吃杂粮。膳食纤维会大大减轻肠胃的负荷。4.多喝点温水。5.如果条件允许,可以做一些穴位按摩。6.不要凉到肚子(胃最怕冷)7.最好不喝酒,少喝茶。8.多运动,增加免疫力和抵抗力。9.作息时间规律。10.切忌暴饮暴食。11.如果条件允许,早餐尽量好吃。午餐,尽量吃饱。晚餐,6到7分饱。12.吃完饭,记得去散步。不要做剧烈运动。