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一岁宝宝吃水果多会得糖尿病吗

性别:女

年龄:29

家里一岁多的宝宝特别喜欢吃水果,担心会得糖尿病,请问一下,一岁宝宝吃水果多会得糖尿病吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:吃太多水果的孩子不会患糖尿病。
但是,如果是有糖尿病家族史的患者,如果大量吃水果,毕竟是额外的能量摄入,会大大增加患者患糖尿病的几率。因为水果一般含有大量的糖分,胰岛细胞进入体内需要分泌更多的胰岛素,所以胰岛细胞的负荷较重。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖症是由胰岛素分泌缺陷或生物功能受损引起的,或者两者都有。糖尿病长期高血糖导致各种组织的慢性损伤和功能障碍,尤其是眼睛、肾脏、心脏、血管和神经。所以,每天适量吃水果不会导致孩子患糖尿病。

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吃水果一般不会引起糖尿病。糖尿病的发生发展不是因为吃了什么食物,而是主要是遗传背景和环境因素造成的。如果有糖尿病家族史,就容易得糖尿病。另外,吃太多高脂肪或高热量的食物会导致超重和肥胖,脂肪堆积太多,胰岛素抵抗,容易发生糖尿病。水果中脂肪少,不会对人体产生脂肪毒性。但是吃水果的时候要注意。水果中糖分比较高的话,建议不要一次性吃太多,如香蕉、枣、热带水果等。通常含糖量相对较高。因此,吃的时候一定要控制量,不要过量摄入单一糖分。
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患者多吃水果不一定会得糖尿病,但患糖尿病的风险会增加。特别是家里有人患有糖尿病。也就是说,有糖尿病家族史的患者,大量摄入水果,最终会摄入额外的能量,得糖尿病的机会会大幅增加。由于水果中含有大量糖分,进入体内需要胰岛细胞分泌更多胰岛素,使该部分糖分分解到人体中,胰岛细胞负荷较重。如果家族中有糖尿病病史,也就是胰岛细胞中存在一定的弱基因。随着胰岛细胞分泌胰岛素的负荷增加,细胞衰减加快,患糖尿病的机会比正常人多。普通人吃一定量的水果,就没有患糖尿病的风险。但是,正常人如果摄取过多的水果,也就是糖分过多的话,胰岛细胞也会增加负担,所以有患糖尿病的风险。
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