问题分析：如果想知道自己是否有糖尿病，主要可以通过验血来判断。
由于糖尿病患者血糖过高，超过肾糖阈值后，可使尿中糖的排泄增加，从而出现尿糖现象。但有些情况下，尿糖是正常的，血糖已经升高了。因此，为了准确评估自己是否患有糖尿病，通常需要抽血检查血糖。对于血糖明显升高者，可通过检查空腹、餐后血糖和糖化血红蛋白来确诊。对于血糖轻度升高、处于危重状态的人，在无法做出诊断的情况下，可以进行葡萄糖耐量试验，即口服绝对葡萄糖，观察服用后血糖的变化，以了解是否发生糖尿病。对于糖尿病患者来说，如果想知道是否有糖尿病酮症酸中毒或糖尿病并发症，可以做个尿检，看看尿中有没有酮体或尿蛋白。
