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糖尿病吃了巧克力会有影响吗?

性别:女

年龄:31

我得了糖尿病,昨天吃了糖尿病,有点担心,请问一下,糖尿病吃了巧克力会有影响吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病吃了巧克力不会有影响,可以吃巧克力,但建议吃纯黑色不加糖的巧克力。
由于巧克力中含有单糖,患者食用后血糖会迅速升高,不利于血糖的控制。当然,低血糖的时候,可以吃这种含糖的巧克力。单糖主要有葡萄糖和果糖;二糖包括蔗糖和乳糖。含有单糖和双糖的食物不适合糖尿病患者食用,因为这些食物的糖分可以在食用后直接被吸收。糖类食品适用于糖尿病患者。常见的食物主要是碳水化合物,需要转化成单糖才能被吸收。所以升糖速度不会很快,还能增加饱腹感。

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糖尿病吃了巧克力不会有影响,可以吃巧克力,但建议吃纯黑色不加糖的巧克力。由于巧克力中含有单糖,患者食用后血糖会迅速升高,不利于血糖的控制。当然,低血糖的时候,可以吃这种含糖的巧克力。单糖主要有葡萄糖和果糖;二糖包括蔗糖和乳糖。含有单糖和双糖的食物不适合糖尿病患者食用,因为这些食物的糖分可以在食用后直接被吸收。糖类食品适用于糖尿病患者。常见的食物主要是碳水化合物,需要转化成单糖才能被吸收。所以升糖速度不会很快,还能增加饱腹感。
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患有糖尿病的患者,尽量不要吃黑巧克力豆。由于黑巧克力豆含有大量糖分,吃太多黑巧克力豆可能会导致血糖升高,这对糖尿病患者非常不利。黑巧克力豆还含有丰富的脂肪,吃多了可能引起血脂异常,引起动脉粥样硬化,增加糖尿病患者心脑血管疾病的风险,所以糖尿病患者不要吃黑巧克力。糖尿病患者在饮食上注意不要吃脂肪含量高的食物,不要吃含糖量高的食物,减少总热量的摄入,饮食清淡,营养均衡。
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