长期吃粥会得糖尿病

喝蜂蜜水不会得糖尿病的，但是对于40岁以上的人群来说，要避免高糖分食物的摄入，蜂蜜属于高糖饮品，平时要注意控制摄入量。如家族有糖尿病史，则后代更要注意，这类人群的患病风险比较高。

经常喝蜂蜜水是不会直接导致患者得糖尿病的。糖尿病发病原因非常复杂，并不仅仅是因为进食太多的甜食，或者是最近饮用太多的蜂蜜水、白糖水等，就会发生血糖升高。糖尿病的发病原因，包括有遗传原因还有后天环境的原因，饮食并不是得糖尿病的直接因素。

喝粥不会导致出现糖尿病。糖尿病是发病原因不明的疾病，糖尿病易患性较高。多与不良的生活方式有关。首先要注意调整良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动，不可久坐不动。

长期喝冰红茶不会得糖尿病。糖尿病通常与遗传和胰岛功能异常等有关。患者都是可以适量喝冰红茶的。如果家人有糖尿病遗传史，平时就要控制主食摄入量，吃新鲜蔬菜水果，吃营养容易消化的食物，注意参加户外运动。但是，值得注意的是，喝冰红茶不是糖尿病的主要致病因素，但经常喝冰红茶是糖尿病的危险因素。糖尿病的发生是由胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起的。饮料中糖分高，长期饮用易导致肥胖，肥胖易产生胰岛素抵抗，是糖尿病的高危人群。所以，建议少喝冰红茶，喝白汤、绿茶、苦丁茶、荷叶茶等。

糖尿病的发生主要是由遗传和环境因素决定的，与长期喝粥没有直接关系，所以长期喝粥不一定会得糖尿病。特别是2型糖尿病的家庭遗传更高，如果家庭父母中有糖尿病，儿童患糖尿病的风险会明显增加。还有生活方式、患者生活不规律、暴饮暴食、高热量高脂肪食物等环境因素。另一方面，长时间坐着活动也少，体脂积累导致肥胖的胰岛素增加，胰岛素血症发生，加剧胰岛素抵抗，胰腺增加的负荷无法弥补这种状态，血糖升高。如果血糖上升到一定程度，就会发生糖尿病。所以和糖尿病患者长期喝粥没有太大关系。

长期喝蜂蜜水通常不会引起糖尿病，但要看具体人群。如果部分患者是糖尿病高危人群，长期饮用含糖饮料可能会加重糖代谢紊乱，使糖尿病提前发生。高危人群包括以下几类：1.有糖尿病家族史的人、既往有妊娠期糖尿病的女性或生过巨大胎儿的女性，将来更容易患糖尿病。2.有生活方式不好的人，比如肥胖、暴饮暴食、熬夜、缺乏体育锻炼。3.衰老因素，糖尿病的发病也更容易发生。如果患者在这些因素中有更多的条件，他们更容易患糖尿病，并且经常在高危环境中喝含糖饮料，糖尿病的发病率将明显增加。因此，糖尿病高危人群需要尽可能减少含糖饮料的摄入，以降低糖尿病的发病率或延缓发病时间。

蜂蜜喝多了会得糖尿病。因为长期多喝蜂蜜其实意味着患者长期吃高糖食物。高糖饮食会导致患者胰岛功能受损，从而促进糖尿病的发生。但是有一定的概率。从长远来看，不是所有喝蜂蜜多的患者都有可能患上糖尿病。当然，平时只要喝少量蜂蜜，患糖尿病的概率就低。因为糖尿病的发生主要与基因有关。另外，如果生活方式不好，熬夜、吸烟、喝酒等也会出现糖尿病。糟糕的生活方式也会引起糖尿病。

高血压、糖尿病病人，适当，适量吃小米粥是可以的，但是需要注意控制饮食的总量，注意低盐饮食等问题。饮食并没有严格的禁忌，但是需要注意避免吃高脂肪，高糖食物。可以适当多吃新鲜蔬菜。

乱吃多久会得糖尿病，这个问题是因人而异的。糖尿病人的寿命很难估计，没有医生会说他患糖尿病后还能活多少年。根据患者的血糖状况，血糖控制，包括并发症的发生，以及其余的非糖尿病导致的容易缩短寿命的疾病，其余的一些意外是共同决定的，但是糖尿病乱吃，会加重这个糖尿病的并发症一直会加重，并不仅仅是糖尿病。另外，糖尿病是代谢终身性疾病，需要终身加减减。所以每天吃药是用来控制血糖的。

糖尿病可以吃粥，但有几个前提。第一、患者饭后血糖控制比较稳定，才能吃粥。粥里含有很多小分子糖，吃了粥后血糖上升很明显。所以，请尽量不要选择饭后血糖控制特别不好的患者死亡。第二、每次都要控制喝粥的量。不要一次吃太多粥。否则也会影响血糖。摄入的热量太多，血糖明显升高。第三、所有糖尿病患者都要用馒头或大米代替粥，使患者更好地稳定血糖。