糖尿病饭后喝水可以吗

不能只凭简单的饭后头昏，确定是糖尿病。要做好空腹和餐后一个小时的血糖监测，一般情况下是3.1-6.1，餐后一个小时的血糖不能高于10，餐后两次血糖不能大于8，属于不属于糖尿病。餐后出现高血糖要注意饮食，不要食用含有高糖分的食品，不要暴饮暴食，在控制饮食的时候，如果出现了高血糖值，可以服用一些降糖的药物。

糖尿病病患可以多饮水，对饮水是对体内失水的补充，而且还有改善血运、促进循环、增加代谢及消除酮体等作用，是对人体失水的一种保护性反应，糖尿病病患不但不能限制饮水，还应适当多饮水。

通常情况下，患者不爱喝水，这与糖尿病的发病是没有直接关系的。因为平时不爱喝水的人很容易导致患者渗透压异常，严重时还会出现泌尿系统的一些疾病。因为喝水可以帮助患者排除体内多余的毒素和一些其他有害物质，所以不经常喝水的人容易出现身体疾病，但是和糖尿病的关系不是很大。糖尿病的病因是由于饮食因素或胰岛素分泌异常。

糖尿病患者不能吃荔枝。荔枝属于高糖分水果，对糖尿病患者非常不利，因为荔枝含有大量的糖分。糖分含量高的食物容易导致血糖升高，糖尿病患者不宜食用荔枝、柿子等。糖尿病患者应该多吃含糖量低的食物，如蔬菜、萝卜、西红柿、芹菜等。水果的选择含糖量低的水果，如圣女果、无花果、猕猴桃等，含糖量低，不易引起血糖升高，糖尿病患者可以多吃一些。因为荔枝本身就含有大量的糖分，所以糖尿病人是不能吃的。糖尿病患者要尽量少吃荔枝，避免血糖突然升高，对身体健康造成不良影响。

用药物治疗糖尿病也是可以的。如果病情严重，可以注射胰岛素治疗。也可口服二甲双arc等药物治疗，可有效缓解。得了糖尿病之后，通过规范的治疗可以有效的缓解症状。如果不及时治疗，可能会导致更严重的病情，出现他的并发症，比如冠心病或者脑梗塞，还有一些肾脏疾病。糖尿病患者一般会出现，多吃多尿。在这段时间里，也要定期去医院检查血糖。

糖尿病餐后血糖9.3是不正常的。如果糖尿病患者年纪比较轻没有明显的并发症，餐后2h血糖在9.3mmol/L属于不正常状态。一般情况下此部分患者应该将餐后2h血糖控制在8.5mmol/L以内空腹血糖控制在7.5mmol/L内糖化血红蛋白控制在6.3％左右。糖尿病患者血糖控制得越好，越不容易出现并发症；

糖尿病患者可以随时喝水。糖尿病患者是鼓励喝水的，所以建议多喝水，和饭后多长时间喝水没有明确的相关性。因为如果糖尿病患者的血糖水平比较高，血液中的渗透压水平就会升高，从而刺激人体的口渴中枢，使人体感到口渴，所以就会想喝水。喝水也有助于降低血糖水平。并能促进人体的血液循环，使一些废物或血糖能促进尿液的排出，从而也有助于降低血糖水平。饭后喝水对监测血糖没有太大影响。有些糖尿病患者害怕喝水会影响监测血糖的准确性，所以害怕喝水，这是没有必要的。鼓励糖尿病人喝水，可以随时喝水。

糖尿病患者最好不要饭后马上喝水。因为饭后马上大量喝水会影响食物的消化吸收，会给肠胃带来一定的负担，长期下去会导致慢性胃病。糖尿病患者饭后不能喝太多水。最好饭后半小时喝水。喝水也需要一点点喝，慢慢啜饮，可以给身体补充大量水分，不让水分快速进入肠道，只能增加肠道负担。总而言之，糖尿病人可以饭后喝水，但一定要等到饭后半小时。

糖尿病饭后运动一个小时最好。而且值得注意的是，糖尿病患者最好饭后一小时运动。对于糖尿病患者来说，选择饭后运动的时间非常重要。如果糖尿病患者在饭后一小时内运动，不仅不能起到降血糖的作用，反而不利于身体健康。因为进食后1小时内，食物在体内被消化吸收。如果运动，会对消化功能产生很大影响，导致消化不良、胀气，甚至腹痛。糖尿病患者饭后一小时运动，不仅能强身健体，还能显著降低饭后血糖。

糖尿病多喝水能行吗糖尿病多喝水这种情况究竟允不准许，很大程度上取决于病人心肾功能。但是对于那些病情比较严重的患者就需要注意了，因为在临床上发现，有很多人都会出现身体消瘦、面色红润甚至还有浮肿现象，而这往往就是由于体内缺乏水分造成的，因此要引起重视。如果普通糖尿病患者并发症不是很明显的话，多喝水也没问题，而且清水中也不会含有任何添加剂因此对于血糖也不会有什么影响。