糖尿病可以吃肉苁蓉吗

糖尿病人能吃肉，但是糖尿病人吃肉要适量，也就是肉丝炒菜为主，少吃炖肉，蒸肉和涮肉，但是从蛋白质结构是否含不饱和脂肪酸的角度来看鱼肉好鸡，鸭，鹅肉，鸭，鹅肉又比牛羊猪肉好。

高血压糖尿病患者可以吃肉苁蓉。肉苁蓉味甘咸，性温，归肾、大肠经。无毒，以沙漠人参著称，用于食疗补虚，具有补肾阳、益精血、润肠通便之功效。肉苁蓉中含有极其丰富的化学成分，其主要成分不仅包括苯乙醇苷、环烯醚萜，还包括苷、糖类、挥发性成分、氨基酸和微量元素等。肉苁蓉药理作用广泛，在抗衰老、抗痴呆、抗疲劳、润肠通便、免疫调节、保肝、改善生殖等方面具有十分重要的药理作用。近年来学者对肉苁蓉研究较多，发现肉苁蓉在菌群抑制、保肝、肺保护等方面也有明显的促进作用。肉苁蓉有许多有益作用，高血压患者可服用，尤其是肾阳虚、大便干燥的高血压患者，宜服用肉苁蓉用于补肾阳、润肠通便。

孕妇血糖升高，血糖控制不好不能吃肉。如果孕妇血糖高，有积极治疗、生活方式干预、胰岛素应用，包括降糖药物，血糖平稳控制也可以吃肉。糖尿病患者没有绝对不能吃的东西。吃肉的主食热量要控制，血糖控制平稳时，应适当吃红肉、鱼肉、虾肉等，避免吃肥肉。因为脂肪中脂肪组织多，脂肪组织中卡路里高。吃肥肉容易引起血糖升高，适当补充鱼肉、虾肉等蛋白质丰富的食物，可以确保充足的营养，同时避免热量摄入过量。

糖尿病患者可以吃肉苁蓉，但前提是要在中医的指导下，认清自己的体质，辩证用药。肉苁蓉是中药，具有温肾壮阳、补益精血、润肠通便的功效。如果糖尿病患者有肾阳虚、便秘症状，吃肉苁蓉是很对症的。但如果糖尿病患者是阴虚，就不适合吃肉苁蓉。所以在涂抹中药时，患者一定不能自行涂抹，一定要在中医的指导下涂抹。肉苁蓉不能作为糖尿病的降糖药。如果发现血糖升高，必须在医生指导下调整口服降糖药或胰岛素的剂量。

对于糖尿病患者来说，可以适当的食用一些炸花生米，因为它富含多种维生素，能够补充身体所需要的维生素。但是花生的脂肪含量很高，如果吃的太多，会造成能量的摄入量过高。对于糖尿病患者来说，花生含有很少的糖分，升糖指数为14，不会出现高血糖的情况，而且花生是一种纤维性的食物，能够帮助消化和排糖。如果大量的食用花生，会造成体内脂肪的摄取，从而导致血脂升高，体重增加。

糖尿病患者血糖控制得较好时可以适当吃番薯。番薯、土豆、南瓜等都属于淀粉含量比较高的食物，含糖量可能比一般的面食类食物要高一些，所以如果血糖控制的好，完全可以代替面食或者和杂粮等食物一起吃，这样有助于血糖的稳定。如果血糖还没有得到很好的控制，要适当的减少这种淀粉类食物的摄入量，除了日常的面食之外，一定要避免过量进食淀粉类食物，避免血糖波动过大。

糖尿病患者可食用干豌豆。干豌豆具有较全面而均衡的营养，富含丰富的蛋白质、膳食纤维等，对血糖应影响不大，还富含铬元素，有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能，适合糖尿病患者，但是还应该适量食用。糖尿病饮食调理应该引起重视，应少食多餐、多食粗粮类食品，勿食含糖量较多之食品，在日常生活中应该加强体育锻炼，增强体质，以控制血糖。

糖尿病患者可以吃肉。糖尿病患者要求控制饮食量，因为饮食量太大，提供的能量和热量明显提高，不利于血糖控制。一般建议患者每天吃纯瘦肉的量为100-150克。因为肉类对补充蛋白质有好处，但会加重人体肾脏代谢负担。肉类在肾脏代谢过程中产生尿素氮，氮类不能完全代谢，加重肾脏负担。另外，过量补充蛋白质也不利于血糖控制。因此，糖尿病患者需要进行饮食控制。这样才能对血糖起到稳定的控制作用。

可以吃肉松。糖尿病患者的饮食控制不是哪种食物不能吃的问题。关键是要控制每天的食物总量。血糖控制好的糖尿病患者当然可以吃肉松饼，只需要控制食量就可以了。患者血糖稳定的时候可以吃一点，血糖高的时候吃一点。通常情况下，多运动有助于降低血糖。一定要控制饮食，注意休息。不要吃高糖食物，比如甜食、甜食。减少脂肪的摄入，避免油腻和高脂肪的食物。选择高纤维的食物，如粗粮、蔬菜等纤维多的食物。饮食规律，定量，可以多餐，保证蛋白质的摄入，鼓励多喝水。

糖尿病不能吃肉苁蓉。糖尿病属于中医消渴病范畴。根据中医理论，糖尿病一般分为肺热津损伤型、胃热型、肾阴虚型、阴阳两虚型。本病机以阴虚干热为特征，阴虚为基础，干热为指标。肉苁蓉是极其珍贵的中药材，具有极高的药用价值。性味甘、咸、温，具有温肾助阳、润肠通便的功效。糖尿病患者需要滋阴润燥，糖尿病患者最好不要吃肉苁蓉。