问题分析：有两种情况：
1.是糖尿病。空腹血糖已经超过10mmol/L的话，这种情况更严重。如果它发展起来，血糖水平可能在短期内持续升高，并可能患上糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒。所以，要尽快去内分泌科诊所，在医生的帮助下，提出个性化的低血糖方案。
2.不是糖尿病：饭后血糖10就没那么严重了。如果还没有诊断出糖尿病，饭后血糖要测定在10点以上。要改进糖耐量试验，检查糖化血红蛋白，以确定血糖是否达到糖尿病，还是处于糖耐量异常阶段。医生将根据不同的诊断给予相应的饮食锻炼和药物指导。如果已经是糖尿病患者，即使用的低血糖方案可能不合适，就要调整低血糖方案。
