糖尿病如何护理

糖尿病的确诊需要去医院做口服葡萄糖耐量试验，空腹抽血，然后喝医院里配好的葡萄糖水，分别在喝完糖水后的半个小时，一个小时，两个小时，三个小时抽血查血糖，如果说空腹血糖大于等于7.0，或者是喝糖水以后两个小时的血糖大于等于11.1，就可以确诊糖尿病。

首先精神不要紧张，遇事不生气，保持良好的生活习惯，具有遗传性，不宜吃热量太多的食品，注意摄入量与消耗量平衡，少吃多餐，做好预防措施防止肥胖，适量运动，戒烟戒酒。

2型糖尿病的护理措施如下：1、情感关怀。当人们受到疾病的折磨时，患者通常会有消极或极端的情绪。患者要控制好自己的情绪，避免不好的情绪，这样病情才能朝着积极的方向发展。2、生活管理，主要包括饮食生活。在饮食习惯上，主要是控制每天从食物中摄取的总热量。要严格遵守需要禁忌的食物和能吃得更多的食物。另外，在日常生活中，患者要按时睡觉和起床。规律的生活是保证身体正常代谢的基础，对控制糖尿病也很重要。避免感染。2型糖尿病患者的血糖水平会更高，这为很多细菌和真菌创造了更好的繁殖条件。因此，患者必须保持自己的个人卫生，避免感染。很多并发症都是感染引起的，其危险不言而喻。

多囊卵巢综合征患者可以通过改善胰岛素抵抗来避免糖尿病。多囊卵巢综合征患者通常合并糖尿病。这是因为多囊卵巢综合征患者往往存在胰岛素抵抗，这是糖尿病的重要发病机制之一。胰岛素抵抗的常见原因为获得性，常见于肥胖、高血压、高血脂患者。通过合理的饮食和运动，减轻患者的体重，控制患者的血压和血脂，可以改善胰岛素抵抗。必要时还可以服用一些改善胰岛素抵抗的药物，如二甲双胍、吡格列酮等，既能治疗多囊卵巢综合征，又能避免糖尿病。

预防糖尿病的食物如下：1、苦瓜味苦性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的作用。现代医学研究发现，苦瓜中含有苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸和维生素B1。苦瓜粗提物具有胰岛素样作用，能降低血糖，对糖尿病有很好的预防和治疗作用。2、南瓜味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的作用。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素分泌，从而降低血糖。3、洋葱性味甘、辣、温，与葱、蒜相似。具有健胃、开胃、行气的功效。和大蒜一起吃有降血糖作用、经常吃洋葱不仅能充饥，还能降血糖、治病。

周围神经病变是糖尿病的常见并发症之一、会引起双脚麻木、发冷、刺痛的症状。处理方法如下：1.调整降糖药，尽快将血糖控制在正常范围内。2.口服甲钴胺胶囊、柳碳酸胶囊、peas他片剂、维生素B1、胰腺色氨酸等药物、营养神经、改善微循环。3.口腔血府逐瘀丸、罗迈舒通丸等中成药、活血化瘀、疏通血管，有助于缓解症状。

糖尿病患者的护理主要包括以下几点：1.饮食护理，每天控制热量，控制盐分，控制脂肪，限制饮酒，严格控制甜食，多吃富含纤维素的食物，每天测体重。2.体育锻炼，建议进行有氧运动，如散步、慢跑、做广播体操、打太极拳等。运动时间一定要把握好。饭前不要运动，以免低血糖。3.口服药物的护理，磺脲类较为常见。这些药物可能会导致血糖降低。服用时一定要按照说明服用，避免出错导致血糖波动。

糖尿病的后期治疗是血糖控制、饮食控制、运动治疗、药物治疗。通过这些来对糖尿病并发症治疗，以此提高患者生活质量延缓其寿命。糖尿病末期，心脏、大脑、肾脏、视网膜等长期疾病会导致糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病等并发症。要积极治疗并发症，同时控制血糖。根据症状，还可以考虑中医、针灸等辨证调整。同时，日常生活要注意维持内心的和平与稳定，不能因此引发血糖的上升。

在妊娠期糖尿病孕妇的护理中，需要监测孕妇的空腹血糖和三餐后两小时的血糖。空腹血糖应在3.3-5.1mmol/L，餐后两小时血糖应低于6.7moll/L如果孕妇血糖升高，可能会导致肥胖和妊娠高血压。对于这类孕妇，还要注意血压监测，定期查体，内分泌科随访。孕妇还需要监测胎动，因为患有糖尿病的孕妇可能会在子宫内发生胎儿猝死。

糖尿病护理的方法如下：1、饮食：患者要均衡饮食，限制总热量。同时，应鼓励患者多吃健康新鲜的食物，尽量增加粗粮。同时推荐低盐低脂清淡饮食；2、运动：血糖过低或过高时，建议患者不要运动，运动时注意安全；3、服药：告知患者按时服药，定时监测血糖。建议空腹和饭后两小时监测血糖，同时也要关注患者的定期随访，提醒患者定期有专科检查，了解是否需要调整方案；4、其他：也需要特别照顾。如遇足部疾病，应建议患者选择合适的鞋袜，尽量选择宽口鞋、白色棉袜，袜口不宜过紧。皮肤要定期检查，洗完脚要定期擦干。同时，不要用热水泡脚，冬天不要用热水袋，尽量不要用电热毯。