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糖尿病能吃芦笋吗

性别：女

年龄：57

今天去朋友家玩，朋友给我拿了一把芦笋，让我带回去给婆婆，婆婆有糖尿病，请问，糖尿病能吃芦笋吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病可以吃芦笋。
芦笋含有糖原、多种微量元素、碳水化合物等多种元素，对补充钾和提高肌肉力量有明显作用。所以糖尿病患者在吃药的时候吃芦笋有助于缓解肌肉紧张，降低血糖。百合科植物芦笋的嫩茎，大多数营养学家和素食主义者认为它是健康食品。芦笋的嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等。此外，芦笋中含有独特的天冬酰胺等物质，对心血管疾病、水肿、膀胱炎、白血病等有治疗效果，还具有抗癌效果。

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桑葚糖尿病能吃吗
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糖尿病的人可以吃韭菜，因为韭菜的生糖指数很低，不会影响到血糖的变化。另外，韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群，不会导致血糖超标，同时还可以促进大便的排出，可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘，同时，韭菜中富含丰富的维生素，可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是，韭菜是一种辛辣刺激性食物，如果过多吃，容易导致患者上火，所以患者应尽量少吃。
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糖尿病患者通常可以适当的吃一些地瓜。糖尿病患者可以多吃粗粮，糖尿病患者要控制每日总热量的摄入量，主食以米饭、馒头等干的食物为主，面条、馄饨、饺子、稀饭等比较稀的食物。这些比较稀的主食容易导致血糖升高，餐后血糖容易升高，但是要注意量，糖尿病患者可以吃米饭，但是要控制量，可以多吃一些叶子、蔬菜、黄瓜等。
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