做糖尿病筛查的注意事项有哪些

糖尿病人注意事项应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐，运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等，在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。

高血压、糖尿病建议吃点降血压、降糖药。高血压患者应该多喝绿茶，因为绿茶中含有一种叫儿茶素的物质能降低血液的粘稠度，对预防血栓形成有很大帮助。使血压，血糖处于正常范围，以免易引起其他疾病。如果有高血压的患者，那么就要适当地降低自己的血压和血糖，这样才不会影响身体健康。此外，在平时就是注意别吃太过油腻的东西，特别适合油炸食品。如果想减肥的话，最好多吃一点蔬菜或者水果。尽量不吃米饭，能吃粗粮的玉米、高粱米、小米。

妊娠糖尿病筛查可以根据以下阶段和内容进行审查。1.对于有糖尿病危险因素的孕妇，如孕期糖尿病史、糖尿病家族史、肥胖、多囊卵巢综合征史等，怀孕首次产前检查时应使用糖尿病常用的诊断标准。孕前检查未诊断为2型糖尿病，如果符合糖尿病诊断标准，则判断为孕前有糖尿病。对于高血糖严重的孕妇，应检查胰岛功能，分析和指导糖尿病治疗。2.如果第一次检查结果正常，一般在怀孕24~28周进行75g葡萄糖耐量测试，检查孕期糖尿病。如果糖耐量达到或超过相关指标，就可以诊断为妊娠期糖尿病。

目前对妊娠期糖尿病的筛查方法也比较多。主要有糖耐量试验、空腹血糖检查、随机血糖检查、糖化血红蛋白检查。怀孕初期(3个月内)空腹血糖7.0MMOL/L(126MG/FL)；糖化血红蛋白6.5%；75g糖耐量考试2小时11、1mmol/L(200mg/fl)或随机血糖11、1mmol/L，典型3个以上(吃多、喝多、尿多)。第一次检查结果正常的话，一般从怀孕24周到28周，通过75克葡萄糖量试验检测妊娠期糖尿病，如果糖耐量超过或超过相关指标，可以诊断为妊娠期糖尿病。

糖尿病患者的生活方式十分重要，主要包括饮食、气温、环境、睡眠几点。一、饮食，糖尿病患者饮食需要多样化，不可挑食，家禽类、乳类、海产品、豆制品、菌类都应该吃、新鲜的蔬菜更应该吃，注意忌烟忌酒。二、气温，糖尿病患者需要更注意保暖，冬季是冠心病，特别是心肌梗死的多发季节、寒冷时容易出现心绞痛和心肌梗死，糖尿病患者合并冠心病发病率极高，同时寒冷又会刺激血糖上升使病情加重，因此要注意保暖。三、环境，不合适一个人居住，糖尿病患者在夜晚容易出现低血糖，因此不要让患者自己独居一室，患者身边需要人陪伴。四、睡眠，糖尿病患者需注意保证充足的睡眠，休息好，对糖尿病患者是十分重要的。

糖尿病合并妊娠的饮食应注意以下几点：第一，按照营养师建议的量，牢记自己一天应该摄入的食物总量，不要随意增减。第二，培养良好的饮食习惯，定时定量点餐，不要太饿也不要太饱。第三，合理配餐，不偏食，各种食物，第四，根据食物交换，在限制总热量的前提下，多选择血糖生成指数低、膳食纤维含量高的食物，以减少体内血糖浓度的波动。第五，饮食清淡，控制植物油和动物脂肪的量。少用煎，多用炖。第六，尽量避免摄入单双糖，少吃甜食。第，水果要根据病情使用，在全天碳水化合物总量之内，并作为加餐在两餐之间食用。如果条件控制不理想，暂时不宜使用。

糖尿病筛查方法如下：1、最常见的有外周血糖、静脉空腹血糖和餐后两小时血糖、尿糖。如果这些最简单的方法发现了异常，比如尿糖阳性，血糖超标，那么就要以此为线索，循着痕迹进一步提示糖耐量试验和胰岛素水平的测定。2、胰岛素水平的测定和葡萄糖耐量试验是世界卫生组织在全世界所有医院规定的最正规或标准化的试验。因此，患者可以通过上述简单易行的筛查方法，最终筛查出或最终诊断出是否患有糖尿病，然后进行最正规、最规范的糖耐量和胰岛素测定。

糖尿病的筛查，如果可以的话，一般人最好是一年一次，或者半年一次。如果是即将怀孕的女性，或是已经怀孕的女性，建议在妊娠期间，尤其是6个月的时候，最好是进行糖筛检查，因为一旦发现血糖不正常，很容易引起自体和腹中的胎儿的不良反应，以及相应的不良反应，对胎儿也有可能导致胎儿发育畸形，巨大儿，死胎等。发现异常可以及时治疗。

正常情况下，糖尿病筛查有以下注意事项：1、病人应该在空腹时接受检查。糖尿病患者检查前一天，晚上20点以后尽量不吃东西，空腹12小时。2、请患者尽量不要吃高糖高脂肪的食物，否则容易影响第二天验血的结果。验血时，尽量在早上8点前做空腹试验，做空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白、糖耐量试验。这些检查有助于筛查糖尿病。3、此外，建议将晨尿的中间部分留给常规尿。看患者是否尿糖阳性，是否有尿蛋白、尿酮体等。以上是筛查的注意事项。

糖尿病饮食的注意事项有不要暴饮暴食，要根据患者身高、体重、体型、劳动强度，来计算一天总的摄入热量。糖尿病饮食要严格的限制每天的摄入量，比如粥，不能煮得过烂或者过稠的粥，患有糖尿病的人要做到按时、定量、细咀嚼，同时要养成先吃素再吃主食的好习惯，三餐要有一定的节制，不要饿着肚子，糖尿病饮食建议在营养师指导下执行。