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糖尿病应该怎么吃枸杞呢?

性别:女

年龄:30

我平时很喜欢吃枸杞,但是得了糖尿病,请问糖尿病应该怎么吃枸杞呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者吃枸杞的方法如下:
1,可以用枸杞泡水。将枸杞子和山楂一起泡水,无论是鲜的还是干的山楂片都可以,与枸杞子一起倒入茶杯中,再用开水浸泡15分钟左右即可饮用。山楂酸的酸味和枸杞子的甜味是非常好的生津开胃的饮品,非常适合糖尿病人长期饮用。
2,可以煮枸杞粥,用粳米、山药、枸杞加适量的水,煮沸后再小火炖半小时后食用。能补肾养肝,对治疗糖尿病有一定疗效。糖尿病患者吃枸杞可以滋补肝肾,所以枸杞对糖尿病有一定的辅助治疗作用。另外,枸杞营养丰富,但不能一次大量食用。

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如果没有添加任何的添加剂,也没有添加任何的糖,任何含有热量的食物都会对血糖产生一定的影响。当然,就算是纯干的枸杞,在水中也会有一些热量,不过这个热量并不高。因此,对某些不太敏感的糖尿病人来说,喝枸杞茶并没有什么影响如果是胰岛功能很弱,对糖分特别敏感的人,哪怕只是一点点的糖分,都有可能导致血糖的升高,此时不建议喝枸杞茶。
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