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糖尿病可以吃糖吗

性别:女

年龄:29

我自从得了糖尿病之后就再也没有吃过糖了,请问糖尿病可以吃糖吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病控制住血糖就可以少量吃糖。
虽然糖尿病需要限制糖的摄入,但并不意味着永远不能吃糖。麦芽糖、果糖之类的糖可以吃,因为这样的糖不是葡萄糖。虽然食用后在体内能很快消化,但不会对血糖产生明显影响。必须注意的是,麦芽糖、果糖等糖类虽然不能明显升高血糖,但作为碳水化合物,它们含有热量。吃这些糖会增加能量摄入,对糖尿病患者的能量控制是不利的。所以从糖尿病饮食的角度来说,尽量少吃糖,尽量用不饱和脂肪酸或者蛋白质来提供能量,这样患者的整个营养结构会更健康,对控制病情和预防并发症也更有意义。

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糖尿病可以吃糖醋泡蒜
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人是可以吃糖醋蒜,糖醋蒜虽然含有一定的糖分,但是它作为一种腌制菜,食用量一般不多,所以也不会对血糖造成明显影响,糖醋蒜通常是由蒜与糖、醋、酱油、花椒等腌制而成。腌制好后,大蒜的辛辣味会大大降低,尝起来脆甜可口,而大蒜原有的营养价值也没有多少损失。
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糖尿病人不可以吃糖蒜的,糖尿病需要在饮食上严格的控制,限制所有含糖的食物。糖蒜里的含糖量是很高的,糖尿病人不可以使用。糖尿病是糖代谢异常造成的,目前的主要治疗方法是药物治疗,平时一定要按时服药,定期测量血糖。
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孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
不吃糖也不一定能避免糖尿病。不仅要考虑糖,还要考虑热量,不合理的饮食习惯也是糖尿病的原因。不吃糖,但经常吃热量高、脂肪含量高的食物会发胖,肥胖会产生胰岛素抵抗,从而导致糖尿病。如果要预防糖尿病,也可以从这方面入手,调整饮食结构,注意饮食多样化,防止营养过剩。胰岛素是胰岛细胞分泌的人体内唯一能降低血糖的激素。身体为什么不能做好糖代谢,那是胰岛素抵抗。
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吃糖和患糖尿病没有明显的因果关系。血糖正常的人,只要胰岛功能正常,就不会因为吃太多糖,导致糖尿病。糖尿病是胰岛功能受损,患者血糖升高。因此,胰岛功能完全正常的人吃糖多,不会得糖尿病。正常人吃糖后,胰岛素会立即分泌,使血糖峰值保持在低水平,因此血糖总是在正常范围内。一个人的胰岛功能部分损坏,但一般情况下是正常的。如果经常吃糖,总有一天胰岛功能耗尽,出现高血糖的临床症状,患者可能会患上糖尿病。
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糖尿病限制糖的摄取,但并不是绝对不能吃糖,麦芽糖和果糖等糖类也可以吃。这样的糖类不是葡萄糖,吃了很快就会在体内消化,但对血糖没有很大的影响。需要注意的是,麦芽糖、果糖等糖类虽然不会显著提高血糖,但碳水化合物本身就含有热量,食用这些糖会增加能量摄入量,不利于糖尿病患者的能量控制,因此糖尿病饮食尽量使用不饱和脂肪酸和蛋白质提供能量,使患者整个营养结构更健康,对控制病情和预防并发症更有意义。
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