糖尿病可以吃布林水果吗

糖尿病人是不可以吃黑布林的。黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。

可以适当的食用，注意不吃太多就好，对血糖的影响不大。病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。草莓：草莓含有丰富的钾，可以缓解糖尿病口渴的症状。樱桃：樱桃酸酸甜甜，也是妊娠糖尿病可以吃的水果。

糖尿病人摄入糖分后可导致血糖波动较大，故对水果有一定要求，常见可以吃富含维生素、纤维素而糖分较少的水果如橘子、橙子、猕猴桃、苹果、石榴、柚子等。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，在水果的选择上有一定区别，1型糖尿病为胰岛素缺乏，如合理使用胰岛素可以吃少量含有果糖的水果。2型糖尿病为胰岛素抵抗，如未进行胰岛素治疗，应避免含糖量高的水果。

水果中含有大量的维生素、膳食纤维及矿物质，对糖尿病的病情有益。水果中含有的糖分主要有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖代谢不需要胰岛素参与。因此，糖尿病人在血糖控制稳定的前提下，吃适量水果。根据水果中含糖及淀粉的含量，糖尿病病人食用的水果，西瓜、橙子、柚子、桃子、柠檬、菠萝、草莓、樱桃等。不少蔬菜可以作为水果食用，如西红柿、黄瓜。

一般情况下，妊娠糖尿病可以吃柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓等水果，但需注意适量吃，具体内容如下：孕妇可以吃葡萄、柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓等，葡萄、香蕉、甘蔗、葡萄等糖份比较高。苹果富含的铬能增强人体对胰岛素的敏感度。柚子里含有的柚子，具有胰岛素的效果，对血糖有很好的调节效果。但是每天摄入的蔬果数量要严格限制在200克/日以内。孕期糖尿病患者的膳食管理非常关键，不仅要确保孕期的能量和营养需求，还要确保孕妇的健康成长。

当糖尿病人的血糖还没有得到很好的控制时，最好不要吃李子之类的水果。因为黑布林大李子，含糖量不低。如果血糖控制得好，可以少量食用。这里血糖控制好的标准是空腹不超过7mmol/L，餐后两小时尽量控制在10mmol/L以内。这种情况下，少量食用的同时要注意以下问题：1、最好在两个下午的正餐中间吃。这个时候血糖比较低。吃水果对血糖的影响比较小，还可以适当补充一些体内的营养。2、水果种类的选择应选择含糖量低、升糖指数低的水果，如西瓜、柚子、猕猴桃等。吃完水果后，一定要尽量减少主食的摄入，这样会对血糖的稳定非常有利。

糖尿病可以吃布林水果。黑布林属于李子类的水果，含糖量在13%左右，糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下可以食用黑布林。糖尿病患者食用水果，除了可以吃黑布林以外，还可以吃苹果、梨、桃、杏、猕猴桃、百香果、火龙果，吃的时间需要在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖波动。一般建议糖尿病患者吃低含糖量、中含糖量的水果，不建议吃高含糖量的水果，如果要吃高含糖量的水果，需要用主食来替换，计算比较麻烦。高含糖量水果指水果的含糖量超过20%，多见于香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣等。

糖尿病可以吃点水果，但是要在血糖控制稳定的前提下，适当在两顿饭之间加入少量水果，可以缓解餐前饥饿感，避免下一顿饭时吃太多，在一定程度上稳定血糖控制。但是，如果患者自身血糖控制难度大、波动幅度大，不建议在三顿饭之外再添加水果。因为水果中含有糖分，其中以果糖为主，对血糖也有一定的影响。如果饭前吃太多水果，餐后血糖水平也可能显著上升，糖尿病患者能不能吃水果，根据病情而不同。

糖尿病人可以多吃一些含糖量低、卡路里含量较低的水果，比如草莓、柚子、樱桃、石榴、圣女果、甜瓜、柚子、杏、李子、山楂、柠檬、猕猴桃等。避免血糖升高，避免食用含糖量高的水果，比如香蕉、葡萄、荔枝、桂圆等。平时生活中要吃低盐、低脂、低糖的食物，平时要吃清淡的食物，要有规律的三餐，避免暴饮暴食，多做运动。