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糖尿病能吃驴肉吗

性别：女

年龄：34

最近我很想吃一些驴肉，但是我不知道我能不能吃，请问糖尿病能吃驴肉吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃驴肉。
虽然驴肉对糖尿病没有治疗作用，但是有一定的保健作用。驴肉是一种营养丰富、味甘凉、高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品，具有补气养血、滋阴壮阳、强筋健骨的作用。驴肉还含有丰富的氨基酸，可以减少细胞代谢过程中葡萄糖的释放。对糖尿病、动脉硬化、冠心病、高血压有很好的保健作用，患者可以适量食用驴肉。

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桑葚糖尿病患者可食用，但桑葚不宜大量食用，少量多次食用即可。桑椹中含有较多的果糖，如果没有足够的能量就会影响人体的健康，所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药，能止血生津、滋阴解渴，并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津，生津止渴，清热凉血的功效，对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时，可少量食用桑葚，并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。
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糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。
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糖尿病患者通常可以适当的吃一些地瓜。糖尿病患者可以多吃粗粮，糖尿病患者要控制每日总热量的摄入量，主食以米饭、馒头等干的食物为主，面条、馄饨、饺子、稀饭等比较稀的食物。这些比较稀的主食容易导致血糖升高，餐后血糖容易升高，但是要注意量，糖尿病患者可以吃米饭，但是要控制量，可以多吃一些叶子、蔬菜、黄瓜等。
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糖尿病患者可以适量食用花生。花生含有糖分，因此若糖尿病患者食用过量花生，还会引起血糖波动。如果糖尿病患者，血糖控制不好时，吃花生，血糖可能会升高，就会出现这种现象，一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中，应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。一般在控制血糖后，然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。
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糖尿病患者可以吃驴肉。虽然驴肉对糖尿病没有治疗作用，但是有一定的保健作用。驴肉是一种营养丰富、味甘凉、高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品，具有补气养血、滋阴壮阳、强筋健骨的作用。驴肉还含有丰富的氨基酸，可以减少细胞代谢过程中葡萄糖的释放。对糖尿病、动脉硬化、冠心病、高血压有很好的保健作用，患者可以适量食用驴肉。
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孙香兰副主任医师
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