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糖尿病患者的健康调养的方法是什么

性别:女

年龄:33

我被确诊得了糖尿病,医生说试一下营养调理,请问,糖尿病患者的健康调养的方法是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者的保健主要包括三个方面:
1.饮食,健康的饮食是糖尿病治疗的基础。一般来说,糖尿病患者应严格控制主食的量,如米饭、馒头、包子、饺子等,然后多吃蔬菜,适当补充肉、蛋、奶。
2、锻炼身体。每天早餐或晚餐后,糖尿病患者应抽出0.5小时或1小时进行适当的运动,如慢跑、骑自行车、游泳和有氧运动。
3、糖尿病患者一定要遵医嘱服用降糖药或胰岛素进行治疗,使血糖控制在相对稳定的范围内,这样会减少糖尿病并发症的发生。

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糖尿病患者的保健主要包括三个方面:1.饮食,健康的饮食是糖尿病治疗的基础。一般来说,糖尿病患者应严格控制主食的量,如米饭、馒头、包子、饺子等,然后多吃蔬菜,适当补充肉、蛋、奶。2、锻炼身体。每天早餐或晚餐后,糖尿病患者应抽出0.5小时或1小时进行适当的运动,如慢跑、骑自行车、游泳和有氧运动。3、糖尿病患者一定要遵医嘱服用降糖药或胰岛素进行治疗,使血糖控制在相对稳定的范围内,这样会减少糖尿病并发症的发生。
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