糖尿病的预防与护理是什么

糖尿病的护理诊断是指对糖尿病患者个人潜在的健康问题和生命过程反应的临床判断。糖尿病的护理和诊断主要包括营养不均衡、低于或高于机体需要量、胰岛素分泌、胰岛素缺乏引起的糖、蛋白质和脂肪代谢障碍。此外，还会发生高血糖、脂代谢障碍、营养不良、微循环障碍等。潜在的并发症包括糖尿病足、低血糖、糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷、糖尿病肾病、自身免疫缺陷、焦虑、知识不足等，所有这些都是糖尿病管理诊断的一部分。结论患者应全面了解糖尿病的全过程，以便做好糖尿病的诊断和护理。

糖尿病的预防和护理要膳食平衡，规律进食。注意相关的糖尿病饮食，做好饮食才能达到最佳效果，才能很好的控制血糖。积极控制血糖，糖高时，病毒容易侵入人体，尤其是长期血糖高更容易引起呼吸道疾病，糖尿病人在流感病毒高发期更要注意日常生活规律，一旦出现急性高热、寒战、头痛乏力，或体温超过38等感冒症状，必须及时就医。

糖尿病需要从三个方面预防和护理：1.合理调整饮食结构，控制每天食物摄入的总热量。日常饮食应该是低脂肪、适量优质蛋白质和高碳水化合物。最好以患者的病情个体差异咨询营养师，根据患者的主观症状和客观检查结果初步制定自己的饮食习惯。另外，日常饮食要根据饮食、体力活动、血糖监测、胃肠功能等及时调整。2.在运动方面坚持运动对预防2型糖尿病至关重要。每天锻炼30分钟比较好。可以选择散步、慢跑、游泳等。3.对于肥胖或超重、高血压血脂、糖尿病家族史等糖尿病风险较高的人来说，定期进行血糖检查很重要。30岁以后，最好每三年测量一次血糖。

糖尿病预防和健康管理包括：预防：增加活动量。运动可以改善内分泌系统的功能，提高机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化。保健：正规治疗。目前糖尿病的主要治疗是药物治疗。患者不要半途而废，要坚持。严格按照糖尿病专科医生的规范治疗方案，按时终身服药，不乱停药。治疗要强调血糖“达标”。也就是说，糖化血红蛋白要控制在%以下，老年人要控制在7%以下。还有一点是药品不能用健康食品代替。

糖尿病的预防和护理有以下几种类型：1.预防糖尿病要改变不良饮食习惯。合理调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪、糖类的摄入。2.预防糖尿病要增加活动。运动可以改善内分泌系统的功能，提高机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化。保持精神愉快，心情愉快。3.糖尿病护理要按照医生的指示进行治疗。观察降糖药的副作用，及时治疗低血糖。如果出现心慌、脉搏加快、出汗、饥饿、甚至昏迷等低血糖现象，应立即向医生报告并进行抢救。

健康的饮食可以预防糖尿病的发生。大多数糖尿病患者的饮食通病就是纤维的摄入明显不足。足够的纤维可以增加饱腹感，碳水化合物的反应也会延迟。每天至少一次，当吃主食时，可以用高纤维的糙米或燕麦，包括红薯，豆类来代替白米或面粉。如果是面包或者蛋糕、甜点，基本上都尽量避免，因为这些都是深加工的，纤维素肯定是不够的。同时饱和脂肪和反式脂肪中的糖分太多，所以尽量减少或者不吃这些，高油高糖的食物，油炸食品，含糖饮料，就能够预防糖尿病的发生。

糖尿病的治疗与护理方法如下：1、饮食，每天的主食量要根据身高体重和活动量来定。蔬菜可以多吃，肉、蛋、奶等蛋白质食物可以适当补充，高脂肪的东西尽量少吃。2、锻炼身体，有助于降低饭后血糖，保持健康。如果饭后剧烈运动，容易产生低血糖。3、降糖药的选择可以分为口服降糖药和胰岛素，选择什么样的药物比较合适，要看血糖水平、胰岛功能、并发症等情况。4、糖尿病护理意味着门诊随访。糖尿病患者应定期监测空腹和三餐后两小时的血糖。定期检查血糖、糖化血红蛋白、肝肾功能、电解质、尿常规、尿微量蛋白等指标。

可以防止患有糖尿病。糖尿病防治是当今世界上最重要的卫生问题。目前，基因和周围环境都是导致其发生的原因之一。病因很是复杂，也不是很清楚。多个基因的作用仅仅是对个人的遗传产生作用，而对疾病的易感并没有足够的诱惑力，也没有必要引起糖尿病的发生。而环境方面的影响比较大，妊娠前后的子宫环境、过度的营养、缺乏体育锻炼、衰老等都与其相关。要想预防患上这种疾病，可以采取科学的膳食、适量的锻炼和良好的生活方式。

糖尿病的预防和护理如下：1、改变不良饮食习惯，增加运动。合理调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪和糖类的摄入。有人担心多吃脂肪会导致高血压、动脉硬化，相应增加碳水化合物的摄入，这正好为糖尿病的发生提供了一个调节。增加活动量，运动可以改善内分泌系统的功能，增加机体的抗病能力，抑制肥胖，减轻体重，改善脂肪代谢，促进葡萄糖的氧化。2、糖尿病胰岛素治疗的护理。胰岛素治疗的不良反应包括低血糖、胰岛素过敏和注射部位皮下脂肪萎缩或增生。低血糖在1型糖尿病患者中更常见。发生低血糖时，患者会出现头晕、心悸、多汗、饥饿甚至昏迷。

糖尿病患者的护理措施：1.饮食护理，让患者知道饮食控制的重要性，从而自觉遵守饮食规定。饮食要有规律，尤其是用胰岛素治疗的患者。检查每顿饭的情况，如有剩余，必须计算实际食量，供医生在治疗时参考。控制总热量，在患者感到饥饿时，增加蔬菜、豆制品等副食的数量。有计划地更换食物，以免患者在进食时感到单调。2.保健方面，患者要注意个人卫生，保持全身和各部位的清洁，内衣质地要柔软，吸水透气性要好，鞋袜不能太紧；每晚用温水洗脚，保持脚趾干爽，勤检查足部，防止脚部受伤，勤按摩足部，促进血液循环；应防止感觉异常的患者被烫伤。