防糖尿病的方法有哪些

儿童糖尿病有以下特点：发病迅速，大约三分之一的儿童在发病之前曾出现过发烧、上呼吸道、消化道、泌尿系统、皮肤感染等病史。小儿糖尿病主要表现为多饮、多尿、多吃、易饥饿，但体重下降、消瘦、乏力。如果长期不满足血糖控制的儿童，在1~2年内可能会出现白内障，而到了后期，则会出现视网膜和肾脏的损伤。还容易发生各种类型的传染病，特别是呼吸道和皮肤。

2型糖尿病造模的方法如下：1.饮食诱导模型：高能量饮食，主要是脂肪和/或糖含量高的食物。研究表明，高能量饮食可使动物脂肪细胞过度增殖，由此导致的肥胖可进一步引起胰岛素抵抗和糖尿病。高能饮食诱导的型糖尿病模型具有与人类型糖尿病发病机制相似的优点。既能表现出与人类相似的症状，又能避免化学药剂诱发的体内重要器官损伤。2.药物饮食诱导模型：高脂饮食诱导的型糖尿病（HFD)＋链脲佐菌素（STZ）诱导的2型糖尿病。2型糖尿病的明显病理生理特征是胰岛素调节糖代谢的能力下降（胰岛素抵抗）和胰岛β细胞功能障碍引起的胰岛素分泌减少（或相对减少）。

预防糖尿病的方法如下。1.预防糖尿病可以在饮食中预防，饮食中不要总是吃含糖量太大的食物，饮食要有规律。要避免高脂肪、高热量食物，平时多运动，积极控制自己的体重，避免过度肥胖。2.预防糖尿病要多吃蔬菜和水果，三餐要定时定量。睡眠和休息要有规律，不要熬夜，良好的生活习惯对身体健康的影响也很重要。尽量不要总是吃夜宵。

检查糖尿病的方法主要有：1.糖尿病可以通过血液检查、葡萄糖耐量试验、胰岛素和C肽、糖化血红蛋白同时测定来检查。2.诊断是否患有糖尿病，还可以确认尿糖和外周血糖。3.取静脉血测定血糖是最准确的方法，不太受外部环境因素的影响。但是抽血前要在空腹上呆8个小时以上。空腹血糖大于或等于7.0mmol/l，餐后2小时血糖或随机血糖大于或等于11.1moll/L时，可诊断为糖尿病。

妊娠期糖尿病的预防方法：第一、每天早上称体重的话，要注意孕期体重的增加。怀孕期间体重过多或过少会增加妊娠性糖尿病的风险。第二、要有健康均衡的营养。怀孕期间体重增加太多的话，增加食物是不合适的。怀孕期间要保持健康均衡的饮食、低脂肪、低热量、高纤维和高蛋白。第三、孕期要注意各种运动。如果怀孕前有运动的习惯，怀孕后要坚持这个习惯。如果怀孕前没有运动的习惯，怀孕后就要开发或寻找自己能做的有规律的运动。第四、充足的规律休息时间是减少妊娠糖尿病的好生活方式。

糖尿病有三种预防措施，一级预防、二级预防和三级预防，详情如下：1.一级预防：有糖尿病的危险因素时，往往需要预防糖尿病家族史、肥胖、血脂增加、早期发病糖尿病、心血管疾病、高血压等疾病的发生。如果有这样的病史，通常要预防糖尿病的发生。2.二级预防：患糖尿病时，经常需要预防并发症。例如，以正常标准控制血糖、血脂、血压，可以预防并发症。3.三级预防：得了糖尿病，已经有并发症后，患者要预防并发症直到晚期。如果已经患有糖尿病视网膜病变，通常需要预防失明。如果患者已经有糖尿病肾脏并发症，就要预防尿毒症。如果已经有心血管并发症的话，很多时候需要预防心肌梗塞和心力衰竭。

糖尿病的治疗方法如下：第一、调整饮食。是生活方式的改变。糖尿病患者提倡高蛋白、低碳水饮食。高蛋白饮食是监测的指标，如果尿蛋白含量明显升高，蛋白质含量不能太高，每天以每公斤标准体重摄入的蛋白质含量也不能太多。第二、从运动角度主张每周运动150分钟，每天运动约30分钟。运动后出一点汗，第二天有运动的欲望，运动量就足够了。第三、在药物治疗、药物治疗中，范围比较广，包括口服药和注射药。口服药物一般包括双胍、噻唑啉酮、磺酰脲，注射的是胰岛素。

预防1型糖尿病的方法如下所示：1.预防糖尿病，特别是高血压肥胖者，可以通过减轻体重来减少糖尿病的发生。肥胖者应严格限制高糖高脂食物，多吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果，防止能量摄入过量。2.加强体育锻炼和体力活动，经常参加相应的体育活动可以减轻体重，增强心血管功能，预防糖尿病及其并发症。3.药物治疗法。1型糖尿病的治疗仅靠胰岛素治疗无法逆转病情。具体采用的药物应该多参考专科医生的意见。

预防妊娠期糖尿病方法有以下几点：1、少吃饭。怀孕妇女建议少量多餐，不吃高脂肪、高热量的加工食品，适当减少主食摄入。增加优质蛋白质、膳食纤维、蔬菜和水果的摄入。2、适量运动。以户外有氧运动为主，运动量以可接受程度为准。3、所有女性建议孕前进行空腹及餐后血糖、糖化血红蛋白测定。孕中期，20-24周进行口服葡萄糖耐量试验。一旦发现血糖升高，立即进行饮食和运动干预，尽早启用胰岛素治疗。4、定期监测血糖，监测体重，保证孕期体重合理增加。

治疗糖尿病脚麻木有以下方法：1、采取食疗方法，可以选择使用黑木耳、蜂蜜、红糖。先将木耳洗净放入碗中，再放入锅中蒸熟。最后加入蜂蜜和红糖搅拌均匀，可以有效改善脚麻木。2、多做伸展运动，纠正走路姿势，可以改善局部微循环，促进人体营养代谢，有效缓解局部麻木症状。3、使用药物控制，一般服用一些降糖药和营养神经的药物，使用血管扩张药物改善局部组织血液供应。患者可给予丹参注射液或低分子右旋糖酐等。如果严重，也可以用山莨菪碱。此外，需要给予抗血小板药物，如Silo他唑类。