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妊娠糖尿病不能吃什么

性别：女

年龄：20

前几天去医院检查，医生说我妊娠期糖尿病，要注意控糖，请问妊娠糖尿病不能吃什么
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：妊娠期糖尿病要注意饮食，不能吃以下食物。
1.尽量不要喝粥，少吃煮面条。
2.水果中的香蕉，荔枝升糖指数高，尽量少吃或不吃。
3.干果类食品应尽量少吃或不吃花生、瓜子、杏仁和核桃、开心果等。
4.怀孕期间不吃零食。特别是油炸、膨化食品尽量少吃或不吃。
5.不要喝饮料、浓茶、雪碧、可乐桔子等饮料，尽量少吃。

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妊娠糖尿病应该不吃以下方面：1.高糖食物，患有妊娠期糖尿病的孕妇要注意少吃或不吃含糖量高的食物，因为这些食物进入孕妇体内后，血糖可能会在短时间内迅速升高，导致病情加重。含糖量高的食物包括各种糖和糖制品，主要是红糖、白糖、太妃糖、巧克力和各种。2.淀粉含量高的食物，淀粉进入体内后会分解成碳水化合物，是人体热量的主要能量来源。但如果摄入过多，会直接转化为糖分，也会导致血糖升高。所以对于妊娠糖尿病的孕妇，尽量不要吃大米、白面、花生、瓜子等含糖的淀粉。
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