喝多少水是糖尿病

经常喝蜂蜜水是不会直接导致患者得糖尿病的。糖尿病发病原因非常复杂，并不仅仅是因为进食太多的甜食，或者是最近饮用太多的蜂蜜水、白糖水等，就会发生血糖升高。糖尿病的发病原因，包括有遗传原因还有后天环境的原因，饮食并不是得糖尿病的直接因素。

妊娠糖尿病注意事项如下;患有妊娠糖尿病后，在孕早期可以与孕前进食的食物，种类以及量都是相同的，在孕中期后需要注意饮食量，控制好糖分含量，避免引起更为严重的不适感，需要控制饮食所占比列，糖类需要占50%至60%，蛋白质占20%至25%。此外，孕期需要多注意休息，适当进行有氧运动，利于胎儿发育，保持饮食规律和营养均衡，养成健康的生活方式。

糖尿病分型包括四大类，1型糖尿病，也称之为胰岛素依赖性糖尿病或者遗传性糖尿病。2型糖尿病。也叫胰岛素非依赖性的糖尿病或者后天性糖尿病。特殊类型糖尿病。以及妇女妊娠糖尿病。

糖尿病患者可以多饮水，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。

糖尿病每天要喝水1500-1700毫升（7-8杯），不要怕多排尿而限制饮水，特别是老年患者，缺水可能会加重病情，甚至引起高渗性昏迷。饮水要少量多次，每次200毫升左右（1杯），不要等到口渴时在饮水。晨起一杯水、睡前一杯水，活动后更要及时补充足量的水，做到补充水分，降低血液粘度。宜选白开水、矿泉水或淡绿茶水。

糖尿病患者每天喝的水量取决于个人血糖水平和个人对口渴的耐受能力，没有固定的量化指标。糖尿病初期血糖不是很高，但也符合糖尿病诊断标准。这种人可能没有明显的症状：口渴、多饮、多尿和消瘦。体检或其余疾病时，偶然发现血糖升高，这种人比普通人不多喝水。但是部分糖尿病患者对高血糖引起的渗透压变化更敏感，有个体差异。这类人血糖稍高，口干舌燥，饮酒过多，饮水量大。有些人第一次发现糖尿病，来的时候血糖已经很高了。这种人一天的饮水量可能比普通人多，可以喝3000-4000毫升。

口渴不一定是糖尿病引起的。口渴是人体的正常表现。身体缺水时，神经中枢会感到口渴，并能向人反映。喝水后很快就会口渴，如果发现这段时间身体不动或出汗不多，就要注意糖尿病。这时要注意。除了口渴的症状外，还可以结合以下症状判断是否是糖尿病。患有糖尿病后，很多人的食量很大，但体重会持续减少。糖尿病人摄取的食物不能被身体正常吸收，所以肌肉和细胞分解体内的脂肪，然后体重继续下降。

从临床经验来看，糖尿病患者平均每天可以吃200克左右的水果。但患者在吃这些水果的同时，要减少25克左右的主食，使每日摄入的总热量保持不变。此外，糖尿病患者还可以在吃水果前后2小时检测血糖和尿糖，以此来判断是否可以吃这种水果，对身体有什么影响，从而更好地控制自己的身体状况，避免情况恶化。在吃水果的同时，需要减少主食，保证每天摄入的总热量不变。如果病情控制稳定，可以用含糖量在12%以下的水果，但每天食用量要控制在100g以内。

考虑到糖尿病患者需要控制血糖的实际情况，建议糖尿病患者每天吃100~200克水果。水果是具有重要健康价值的食物，其价值不能全部用蔬菜代替。因此，在《中国居民膳食指南2007》中建议，普通成年人每天吃200~400克水果。水果中含有很多糖，但没有证据表明水果糖对糖尿病有害。糖尿病患者吃水果时，要注意水果的种类选择，避免选择一些升糖指数高的水果。

糖尿病患者每天至少喝600到800毫升的水是可取的。如果涉及肾功能严重衰竭的人，建议少量饮水，并限制饮水量，心功能不全的人也要限制饮水量。如果糖尿病人有代谢综合征，代谢紊乱，尿酸升高，建议每天饮水量在两升以上，有利于尿酸的排泄和血糖的管理。同时，如果糖尿病患者近期出现严重酮症或轻度酮症，应多饮水，每天饮水量在两升左右以上，有利于酮体排出。因此，健康状况正常或血糖理想且无并发症的中青年糖尿病患者，饮水量以600-800毫升左右为宜。心肾功能严重衰竭者，一般饮食应控制在200ml以内，以免心功能不全。