首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病一天吃多少饭合适?

性别:女

年龄:44

我自从得了糖尿病,我的饮食就一直非常注意,请问糖尿病一天吃多少饭比较合适呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:对于糖尿病患者来说,一般来说,为了避免血糖突然升高,患者应该少吃东西。
一天至少吃三顿饭。注射胰岛素或口服降糖药,对于病情不稳定的患者,最好每天服用5~6次。每日总热量和膳食数规则后,每顿饭的分配不能随意改变。否则会扰乱体内代谢,不利于糖尿病控制。饮食中,很多患者也有这样的误解:因为股票含量高,所以不敢吃或吃得少。一般他人只吃蔬菜、肉类、豆制品、水果。实际上,这种不吃或少吃主食的方法会导致碳水化合物摄入不足、脂肪和蛋白质摄入过量以及体内物质代谢障碍。不仅对低血糖不好,还会引起血压、血脂升高、肝肾负担增加、冠心病等多种疾病。

展开全部
相关推荐
糖尿病患者每天吃多少油合适
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人每天吃不应该超过25到30克的油才是正常的,要选择多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的食物,经常应该更换烹饪使用的油的种类,尤其要注意的是看不见的油脂。
糖尿病人一天吃多少合适
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人和正常人一样,一天只需要吃三餐就能够较好地与人们的生活和工作规律相适应,比较有利于机体的健康。也可根据患者个人血糖的变化情况,可以一日四餐。不过,加餐不是说加量,每餐少吃一点,增加一次食用次数,对于平稳血糖来说更有利。
糖尿病一天应该吃多少饭
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的治疗一般是低糖饮食,少量多餐,适量运动,配合口服降糖药或者胰岛素控制血糖治疗的。一般是需要监测血糖的,糖尿病患者饮食要根据个人的情况综合考虑,工作量以及需求而定的。
糖尿病一天主食吃多少合适
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
正常成年糖尿病病人一天摄取主食量大约400克左右,可以适量的添加一些辅食。糖尿病病人适当的多吃一些蔬菜和粗纤维的食物,病人可以适当的吃一些干果和含糖量低的水果。患有糖尿病的病人一定要节制饮食,要管住自己的嘴,同时应注意多运动。
百合适合糖尿病吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
百合适合糖尿病吃。百合的主要成分是淀粉、维生素、营养丰富的矿物质,几乎不含蛋白质和脂肪。因此,糖尿病患者虽然食用百合对血糖影响不大,但仍然含有一定的淀粉,过量食用淀粉可能会超标影响血糖。糖尿病饮食营养治疗是保证患者合理能量摄入,能量摄入合适时血糖相对稳定,能量摄入量超标血糖波动可能增大,能量来源为食物中碳水化合物、蛋白质、脂肪。糖尿病饮食治疗,其实对食物的种类没有太大的限制,应该控制的是食物的量,只要控制了食物的量,血糖就会自然平稳。
二型糖尿病每天吃多少碳水合适
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
2型糖尿病要按体重计算每天吃的碳水化合物总量,没有固定答案,标准如下:以标准体重60公斤、进行轻度体力活动的糖尿病患者为例。这个患者的标准体重是60公斤,意味着每天的轻度体力活动可以给30公斤/公斤。每天摄入的总热量为1800千卡,其中50%~60%可以作为碳水化合物供给,最终计算出的碳水化合物约为225~270克,所以这个糖尿病患者每天吃的热量约为1800千卡,同样剩下的糖尿病患者也可以根据这个公式计算每天碳水化合物的摄入量。
糖尿病吃肉每天吃多少合适
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糖尿病一天除主食外,可以吃一斤以上蔬菜,一个鸡蛋和一杯牛奶,一两肉和一两鱼,200-400克水果,20克油和6克以下的盐,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病每日胆固醇摄入量应小于200毫克,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
糖尿病肌酐正常多少
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
不论糖尿病患者或者是其它类型的患者,还是正常人,肌酐正常范围通常约为44~133号微摩尔/升。无糖尿病病人肌酐特殊值。如果肾功能正常,那么就会出现肌酐异常升高的情况。不过,在此可以再补充一点,糖尿病病人肌酐低于44微摩尔/升时,应了解该病人可有不同程度营养不良,由于糖尿病病人对饮食控制时间长,要求严,使患者摄食的品种减少,进食总量较小,因此进一步造成了的营养不良,又由于糖尿病患者长期饮食控制过严所致。
糖尿病可以吃多少饭
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病一般建议每天主食量不低于150g,即3两。然后是蔬菜,一般像土豆,红薯,芋头,虽然这是很普通的菜,但是要把它当饭吃,要计算这个热量。糖尿病患者可以吃像普通蘑菇和菌类这样的蔬菜。一是有助于调节血脂血糖,二是可以提高免疫力。糖尿病人饮食要求宜清淡,避免过多油炸食品。主食可适当选择碳水化合物,如杂粮馒头、米饭、馒头等。另外,可以适当吃一些蔬菜、鱼、蛋清等补充营养。但应避免过多摄入含糖量过高的食物,可能会影响患者的血糖控制。
糖尿病每餐吃多少合适
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病的患者一顿所进食的米饭的量大约为二两,当然指的是干米的重量为二两,这样才能保证饭后血糖的相对稳定。当然也要看患者的身高体重,以及日常工作活动量,但基本上建议在这个数字之内。而且糖尿病患者一定要注意空腹食物的量,否则很容易产生进食后血糖的波动。血糖波动不利于糖尿病患者病情的控制。必须注意饮食规律和定量的原则。血糖的波动会导致急慢性糖尿病并发症的发生和发展。而且,如果糖尿病患者长期患病,由于血糖控制不好,会出现相应的糖尿病视网膜病变。
常见科室