性别:女
年龄:39
问题分析:糖尿病患者可以吃饭,饭属于碳水化合物食物。人体需要的三大营养素包括碳水化合物。碳水化合物的种类包括米饭、面食、粗粮、蔬菜、水果等。糖尿病患者要注意合理的饮食、杂粮和面粉米饭。可以少吃饭,多吃玉米、小米、荞麦等谷物,多吃蔬菜和富含膳食纤维的蔬菜。得糖尿病的时候饮食习惯也很重要。你要注意慢慢吃,不要狼吞虎咽。烹饪方法主要有蒸、煮、拌、调。不吃油腻的油炸食品,戒烟,努力限制酒。