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喝饮料与糖尿病有关系吗?

性别:女

年龄:43

我很喜欢喝饮料,可是我现在却患上了糖尿病。请问,喝饮料与糖尿病有关系吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:喝饮料可能与糖尿病有关系,也可能没关系,主要取决于特定人群。
如果属于糖尿病高危人群,经常喝含有糖分的饮料会增加患糖尿病的几率,或者提前糖尿病的发病时间。但是如果是正常人的话,喝饮料对身体的影响不是很大。特别是对血糖的影响不大。糖尿病的高危人群,一般是糖尿病家族史,即家庭成员糖尿病、肥胖患者、缺乏体育锻炼、压力大、吃多了会产生高血糖。

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喝饮料不会导致直接诱发糖尿病,但是如果长期喝饮料可能会导致糖尿病的发生。由于饮料当中所含的糖分非常的高,所以经常喜欢喝饮料的人可能会导致糖的摄入量超标,从而引起身材肥胖的情况而身材肥胖的人是二型糖尿病的高危人群。
糖尿病可以喝什么饮料
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糖尿病患者也是可以喝一些不含糖分的饮料的,如苏打水、牛奶、新鲜果汁、蔬菜汁等都是可以饮用,且不会使患者的血糖升高。糖尿病患者可以多饮水,水不含有任何热量或者碳水化合物,属于糖尿病患者最佳的饮品;牛奶中含有丰富的蛋白质,适量饮用可以提高患者的机体免疫力和抵抗力,但如果有合并糖尿病肾病,出现尿蛋白的阳性的患者,不能够饮用;鲜榨的蔬菜汁和果汁都是很好的选择,但也需要适量。此外,糖尿病患者也可以选择恒修堂酒制蜂胶这类药物,其中的总黄酮含量超过百分之20,可帮助糖尿病患者,特别是前期糖尿病患者降低血糖,同时预防并发症、提高免疫力。
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糖尿病不能喝饮料,饮料糖分太高,会使血糖增高,最佳的选择是白开水,因为白开水里面没有任何的热量,也没有任何的糖分。所以糖尿病的平常多喝白开水或者喝淡茶,对血糖没有影响。但是要强调的一点,在喝茶的时候不要额外添加糖分。应用白开水或淡茶来代替饮料。在饮食上糖尿病应格外注意。
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糖尿病能喝水、牛奶、豆浆、茶,增加尿量,常喝水可以使糖分从尿中排除,牛奶有促进钙吸收的作用,大豆里面成分具有增强免疫、降低血脂等功效,茶可以促进新陈代谢,都有利于缓解糖尿病,要避免喝碳酸饮料。
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喝饮料不一定会得糖尿病。经常喝饮料不一定会导致糖尿病,主要看具体人群。如果是糖尿病的高危人群,经常喝含糖饮料,患糖尿病的几率会增加或者糖尿病的发病时间会提前。但如果是正常人群,喝饮料对身体的影响不是特别大,尤其是对血糖的影响。经常用糖刺激,可能会导致胰岛素分泌紊乱,从而使糖尿病的发病年龄或发病时间提前。因此,肥胖患者或有糖尿病家族史的患者尽量不喝或少喝含糖饮料。
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经常喝饮料会不会得糖尿病,可以分为以下两种情况:第一、正常人的胰岛功能完全正常,没有受损。在这种情况下,高糖饮食,如经常喝饮料,不会导致糖尿病。因为糖尿病是一种代谢性疾病,和吃多少糖没有直接关系。所以,如果胰岛功能很好,吃高糖饮食,喝饮料,是不会导致糖尿病的。第二、如果是胰岛功能缺失的患者,胰岛功能可以支持日常饮食,使血糖稳定在正常范围。但如果经常给予高糖负荷,如喝饮料或吃大量含糖食物,患者的胰岛功能可能会不堪重负,血糖会升高。
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