性别:女
年龄:30
问题分析:糖尿病不能多吃白米饭。研究发现,白米饭吃得多的人比吃得少的人患糖尿病的风险高50%。之所以会出现如此明显的比例偏差。正是白米含有大量淀粉,进入人体后会转化为血糖,导致饭后血糖飙升。而且很多医生会告诉糖尿病患者要严格控制白米饭的摄入。不是说得了糖尿病就不能吃主食,而是要学会营养均衡,糖尿病患者在严格控制总热量的基础上,还要控制蛋白质的摄入。