糖尿病有遗传性吗

家族遗传性糖尿病日常需要注意避免肥胖，因为肥胖的人群了很容易得糖尿病或者是让糖尿病加重，要经常加强锻炼，避免肥胖。其次要养成一个比较好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃得过快，一定要戒烟戒酒，尽量少吃辛辣刺激的食物。

饮食清淡：低脂少油，少甜少咸不油炸；少量多餐：稳定水平，避免波动；3、戒烟、限酒；控制总热量：除主食，还控制副食、特别是肉类、脂肪类等食品；合理安排营养成分：按个人情况制定饮食计划；食物品种多样化：多食高膳食纤维食物。

一般空腹血糖大于7.0，餐后两小时血糖大于11.1，都可以诊断为糖尿病。患有糖尿病，饮食生活上的调理是基础。平时多吃蔬菜和粗纤维食物，减少糖和热量的摄入。限制高糖水果的摄入，可以适量的吃苹果，橙子，草莓等低糖水果。并增加运动量，消耗多余的脂肪和葡萄糖。控制肥胖减轻体重。

2型糖尿病的遗传性不强。二型糖尿病可能会出现遗传倾向的。但是二型糖尿病既不传染也不遗传，也就是说下一代不一定会有糖尿病。二型糖尿病形成的原因主要是遗传因素和环境因素。患者胰岛素抵抗或分泌相对不足的症状导致患者血糖升高。当病人患有二型糖尿病时，在饮食上必须注意以低糖、低脂肪和低胆固醇的原则。同时，注意控制体重，适当的户外活动，体育锻炼也有助于血糖的控制。

二型糖尿病有一定的遗传风险，即糖尿病与遗传有一定的相关性，但更重要的是后天不健康的生活方式。目前，人们认为二型糖尿病有许多遗传易感基因，已经发现了50多个遗传易感基因。当多个遗传易感基因聚集在一个个体上，再加上后天不健康的生活方式，很容易诱发糖尿病。因此，目前认为糖尿病是一种多基因遗传病，是一种复杂疾病。不良的生活方式是导致这种遗传因素发病的一个很重要的因素。如果后天生活方式正确，或者加强生活方式管理，可以大大抵消遗传风险，大大降低患糖尿病的风险。

糖尿病有一定的遗传性。2型糖尿病是一种多基因遗传病。遗传易感性、肥胖和各种不健康的生活方式是2型糖尿病发病的重要因素。2型糖尿病中还存在家庭聚集现象。因为一个家庭有基因的相似性，另一方面生活在一起，有共同的生活环境和习惯。研究表明，拥有糖尿病家族史的人大多有父母或兄弟姐妹患有2型糖尿病，其风险是普通人的3倍。当父母双方都患有2型糖尿病时，患糖尿病的风险是普通人口的6倍。但是这种遗传也不是绝对的。`

糖尿病的遗传性不大。糖尿病的遗传概率平均约为15%~20%。更多的是后天不健康的生活方式导致糖尿病的发病。因此，遗传因素在糖尿病中所占的比例相对较小，因此，少运动的不健康生活方式引起的肥胖会更明显地引发糖尿病。糖尿病的遗传与现实大不相同。例如，父母都患有糖尿病，孩子患糖尿病的概率可能高达20%~30%。如果父亲或母亲单方面患有糖尿病，直接遗传的概率可能只有15%~20%。如果家庭中没有遗传性糖尿病，但有糖尿病脆弱基因，后天不健康的生活方式会引发基因表达。这个遗传比率只有10%~15%。`

糖尿病不是传染病，所以糖尿病人不可能通过血液传染给其他的人。事实上，糖尿病是一种血糖升高的疾病。监测患者血液中的葡萄糖高于正常值。因为患者的血液可以流向身体的各个部位，所以会因为血糖升高而出现身体各个器官系统的异常。比如患眼可能出现糖尿病视网膜病变，患肾可能出现糖尿病肾病，这两种都是血糖升高导致的微血管病变。如果血糖升高影响心脑血管疾病，就会发生相关的大血管疾病。

有些糖尿病确实属于遗传性疾病。例如，2型糖尿病是遗传倾向明显、多遗传性疾病，但2型糖尿病患者的所有子女不一定都会发病。因为环境因素在2型糖尿病的发生中起着非常重要的作用。如果有糖尿病家族史，积极做好饮食和运动，控制体重，至少可以延缓糖尿病的发生。还有脂肪萎缩性糖尿病、线粒体糖尿病、年轻成人发病型糖尿病(MODY)等单基因遗传糖尿病，一般遗传倾向比较明显。

糖尿病不是遗传性疾病，但是可能会遗传。糖尿病并非遗传性疾病，但糖尿病遗传易感性较高，即，环境因素相同时，具有糖尿病一级亲属者更易发生糖尿病。另外，糖尿病是一种慢性代谢病，其发病原因主要与胰岛素抵抗有关，而且这种胰岛素抵抗可能会导致糖代谢紊乱和脂代谢异常等并发症。糖尿病虽非遗传性疾病，但很受环境因素影响，因此，糖尿病人家属在饮食上要严格掌握，适当锻炼以维持正常重量。