糖尿病能吃猪肉吗？

糖尿病患者可以吃瘦肉。糖尿病饮食需要均衡的营养。蛋白质也是一种重要的食物。猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等可以适当食用，但不能吃得太多。基本上，瘦肉应该每天吃。他们不应该吃脂肪。另外，要严格控制脂肪，用少油炒蔬菜，不要吃动物油，也不要喝蔬菜汤。他们可以吃得更多。蔬菜和谷类食品是定量食用的。

糖尿病人每天吃猪肉，病情不但不会减轻，还会加重。如果再有高血压等症状只能使不健康的身体雪上加霜。糖尿病、高血压提倡不吃油腻食物或少吃瘦肉、鱼类食品；可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。多吃含糖低的蔬菜。

糖尿病病人可以少量吃一些猪肉的，猪肉含脂肪、热量较高，在吃猪肉时，要限量食用，尽量吃瘦肉，长期食用会引起血脂，血糖增高，不利于糖尿病的调理治疗。可以选择牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉等代替猪肉进行食用。

高血压糖尿病老人可以吃猪肉，但不要吃猪肉成分中的肥肉部分。瘦肉完全可以吃，瘦肉是一种优质蛋白质，有助于改善高血压、糖尿病患者的食谱成分，优质蛋白质也是补充患者必需氨基酸的重要途径。不要吃肥肉，脂肪的成分主要是脂肪，而且是非常简单的甘油三酯，不利于高血压和糖尿病患者血脂的控制。血脂指标对这两类患者非常重要，因此血脂高的患者容易产生脂肪肝，也是动脉粥样硬化。高血压和糖尿病患者合并这种疾病，往往意味着并发症的发生，难以控制，所以猪肉可以吃，但要注意成分的选择。

妊娠期糖尿病可以吃猪肉饼。糖尿病是由遗传因素、免疫功能障碍、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素、其余作用于身体的致病因素引起的糖、蛋白质、脂肪、水、电解质等代谢障碍综合征，引起胰岛功能障碍和胰岛素抵抗。临床上，高血糖是主要特征。典型病例表现为多尿、多饮、多食、消瘦等症状，即“少三多一”，糖尿病必须控制饮食，控制饮食对疾病非常有害。猪肉饼如果没有添加糖的话可以吃一点，但不能多吃。

糖尿病患者可以吃猪肉。猪肉可以提供蛋白质、一些动物脂肪、脂溶性维生素和微量元素，如铁和锌。它是重要的营养来源。50克瘦肉可以产生大约90卡路里的热量。糖尿病患者可以要求营养学家根据他们的实际情况确定他们的每日卡路里。一般来说，糖尿病患者每天吃100到150克猪肉。然而，五花肉和排骨的脂肪含量很高。25克可以产生90卡路里。应该选择瘦肉而不是肥肉。

猪肉含脂肪较多，因此，糖尿病患者应最大限度地减少食用量，不可以吃太多猪肉。糖尿病患者通常能吃鱼肉，相比之下，脂肪则相对较少，不影响疾病。糖尿病患者要注意饮食控制，尽量选择一些低热量、高蛋白、富含碳水化合物及维生素等食品。适时地调整饮食习惯，食淡而易消化，降低脂肪、糖分摄入量，加强体育锻炼，忌过度肥胖。

糖尿病病人可以吃猪肉。猪肉可以提供蛋白质、某些动物脂肪、脂溶性维生素和微量元素，如铁和锌，是重要的营养来源。50g瘦猪肉可以产生90卡路里左右的热量。糖尿病患者可以请营养师根据自己的实际情况来确定每天的热量。一般来说，糖尿病患者每天吃100~150克猪肉为宜。但五花肉、排骨脂肪含量高，25g可产生90卡热量，应选择瘦肉，而不是肥肉。

糖尿病期间可以吃卷心菜。卷心菜是低糖蔬菜，适合糖尿病人吃，不会引起血糖的急剧变化。卷心菜不仅营养丰富，而且不含淀粉和甘蔗，热量低，纤维素丰富，可以减缓饭后血糖上升，调节身体脂肪代谢，抑制胆固醇在血管内壁的沉积。卷心菜中丰富的纤维素可以消除糖尿病患者糖代谢过程中的自由基，对糖尿病防治有很好的效果。所以糖尿病患者经常吃卷心菜，可以缓解病情。

糖尿病患者可以适量吃瘦猪肉。因为猪肉含有丰富的蛋白质和脂肪，可以为身体补充营养。但在条件允许的情况下，建议用牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉代替猪肉。因为瘦猪肉的脂肪含量在26%-28%，而牛羊肉的脂肪含量要低得多，鱼和鸡肉的脂肪含量最低，只有6%。建议糖尿病患者选择鱼肉、鸡肉为肉类，富含蛋白质，脂肪含量低，有利于控制脂肪代谢。