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糖尿病能吃栗子吗?

性别:女

年龄:42

朋友带来了栗子,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,糖尿病能吃栗子吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:不建议糖尿病患者在不减少主食的情况下吃板栗。
晚上的碳水化合物含量在70%左右,所以晚上吃多了就等于增加了一天的饭量。糖尿病的饮食疗法是治疗的基础,其余的治疗都在饮食疗法的基础上发挥作用。糖尿病治疗过程中,糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖及时监测等饮食疗法非常重要。偶尔吃1-2粒也可以。不建议大量吃栗子。

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桑葚糖尿病患者可食用,但桑葚不宜大量食用,少量多次食用即可。桑椹中含有较多的果糖,如果没有足够的能量就会影响人体的健康,所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药,能止血生津、滋阴解渴,并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津,生津止渴,清热凉血的功效,对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时,可少量食用桑葚,并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。
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糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。
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糖尿病的人可以吃韭菜,因为韭菜的生糖指数很低,不会影响到血糖的变化。另外,韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群,不会导致血糖超标,同时还可以促进大便的排出,可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘,同时,韭菜中富含丰富的维生素,可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是,韭菜是一种辛辣刺激性食物,如果过多吃,容易导致患者上火,所以患者应尽量少吃。
糖尿病可以吃栗子的吗
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糖尿病患者可以吃栗子,但只有在减少主食的情况下才能吃。糖尿病患者可以吃栗子,但吃栗子需要一定量的主食,所以不容易转换,所以一次不要吃两个以上的栗子。不要经常吃。因为把栗子换成主食很麻烦,准确地换也不容易。偶尔也可以品尝1-2粒,但多吃板栗是不好的。栗子的碳水化合物含量在70%左右,所以晚上吃多了就等于增加了一天的饭量。糖尿病的饮食疗法是治疗的基础,其余的治疗都在饮食疗法的基础上发挥作用。糖尿病治疗过程中,糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖及时监测等饮食疗法非常重要。
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糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物,含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效,非常适合糖尿病患者食用,切记食用需要适量,建议食用量每天不要超过100克,总热量应该包括在主食之内,以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食,如南瓜、青菜、茄子等,少吃辛辣生冷的食物,如海鲜、生姜等,对于病情的恢复有益处。
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糖尿病能吃栗子吗
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糖尿病患者一般情况下不可以吃栗子。这主要是因为栗子中含有比较高的血糖含量,糖尿病人不能使用,这样大概率会造成自身血糖浓度较高,导致病情恶化。糖尿病要及时控制。首先要多注意饮食,以粗粮为主,少吃含糖量高的食物,比如淀粉。必须及时控制。如果控制不当,会导致肾脏疾病。另外,要劳逸结合,每天坚持锻炼,保持乐观的心情,更有利于恢复。
糖尿病能吃栗子吗?
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不建议糖尿病患者在不减少主食的情况下吃板栗。晚上的碳水化合物含量在70%左右,所以晚上吃多了就等于增加了一天的饭量。糖尿病的饮食疗法是治疗的基础,其余的治疗都在饮食疗法的基础上发挥作用。糖尿病治疗过程中,糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖及时监测等饮食疗法非常重要。偶尔吃1-2粒也可以。不建议大量吃栗子。
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糖尿病患者可以吃馒头,但要适量。馒头是一种主要的能量来源,主要是碳水化合物。根据营养评估以及糖尿病患者治疗目标,患者的饮食习惯,血糖对碳水化合物摄入量会有一定的变化。碳水化合物的摄入量不能超过每日总热量的50%,以低升糖指数为主,馒头也可以吃全麦面馒头,因为全麦面馒头具有较低的升糖指数和较高的膳食纤维,可以延缓碳水化合物的吸收,对餐后血糖的影响要比精面馒头小。
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