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糖尿病西瓜可以吃吗

性别：女

年龄：60

一直很喜欢吃西瓜，但是最近患上了糖尿病，有点担心还能不能吃，请问，糖尿病西瓜可以吃吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以吃西瓜，但西瓜的量有限制。
西瓜是血糖生成指数适中的水果，含有很多水分。糖尿病患者可以适量食用。因为吃适量的话血糖的变动不会太大。除西瓜外，还有苹果、橘子、葡萄柚、猕猴桃等北方水果。血糖不太高，可以在两餐之间适量食用。榴莲、山楂、芒果等南方水果含糖量非常高，尽量不要吃。糖尿病患者建议在两餐之间吃水果。因为两餐之间血糖会下降。合理摄入水果相当于摄入糖分，可以弥补餐前低血糖的发生，控制血糖水平。

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2型糖尿病应谨慎食用西瓜。西瓜中含有丰富的维生素、矿物质元素等，能满足人体所需的多种营养成分。但西瓜含糖量较高，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，且升糖指数较高，食用后会导致血糖升高，波动较大，从而难以控制。
得了糖尿病可以吃西瓜子吗
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糖尿病人可以吃西瓜子，但西瓜子含脂肪油、蛋白质等，糖尿病人不宜多吃。西瓜子含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。糖尿病人在平时的饮食中应多吃一些降糖的食物，也可以吃高纤维的食物，有助于稳定血糖。
糖尿病可以吃西瓜吗
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西瓜口味偏甜，但含糖量不高，平均为4%左右，糖尿病者1天可进食500g带皮西瓜。西瓜中的含糖量虽然不高，但含单糖的数量却相对较高，因此过多摄入会引起血糖偏高，因此不宜过多食用，应掌控在两餐之间，保证每天摄入总量不超过500g。
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糖尿病应少吃西瓜。西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。西瓜的升糖指数较高，所含葡萄糖能够迅速进入血液，升高血糖。
糖尿病人可以吃西瓜
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.吃升糖指数低蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。
糖尿病人可以吃西瓜子吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人不可以吃西瓜子，里面含有的含糖量是非常高的，会引起血糖更加难以控制。糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特点的代谢性疾病，伴随因胰岛素分泌或者胰岛素作用缺陷，引起的糖、蛋白质、脂肪、水和机体内电解质等一系列代谢紊乱。
吃西瓜会得糖尿病
孙香兰副主任医师
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单独吃太多西瓜不会得糖尿病。糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而导致体内血糖升高的内分泌代谢疾病。糖尿病的诱发因素与遗传因素和环境因素有关，肥胖是主要的环境因素之一。西瓜虽甜，但含有大量水分，有利尿作用，能促进新陈代谢，及时排出毒素和垃圾。吃西瓜后，体内的胰岛素及时分泌，使血糖很快恢复正常，所以吃西瓜不会引起糖尿病。但是糖尿病患者要尽量少吃，这样会导致血糖升高。西瓜性寒，长期食用导致脾胃虚弱，消化功能下降等。
糖尿病地瓜可以吃吗
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糖尿病患者可以吃地瓜。鼓励糖尿病患者吃地瓜。因为地瓜是杂粮，膳食纤维丰富，糖指数低。但是，在吃地瓜的过程中，要把地瓜变成日常主食，还要改变主食中的精密和面条。精制大米和面粉糖上升指数高，饱腹感弱，患者吃了会饿。如果糖尿病患者能经常吃地瓜代替主食，会饱腹感强，糖指数低，对糖尿病患者非常有利，可以缓解周围神经疾病和植物神经功能障碍引起的便秘和肠道蠕动下降。
糖尿病患者可以吃西瓜吗
孙香兰副主任医师
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一般来说，糖尿病人最好不要吃西瓜。因为含糖量高，短时间内会刺激血糖，引起巨大波动。同时西瓜可以促进利尿，加重糖尿病患者的多尿症状。高糖合并多尿会引起糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高渗等急性并发症。糖尿病患者可以吃苹果、梨、橘子、柚子、樱桃等含糖量低的水果。但是不能吃含糖量高的水果，例如西瓜、荔枝等。一般来说，饭后或空腹吃水果是不好的。饭后2小时吃水果，饭后不要马上吃水果。
糖尿病可以吃西瓜吗
孙香兰副主任医师
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糖尿病可以适当吃西瓜。因为西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等多种营养素，而且在夏天还有开胃消肿利尿作用。西瓜可以清热解暑，解渴。西瓜含有大量水分。口渴、出汗、烦躁的时候吃甜、沙、水分多的东西，可以立即改善症状。另外，吃西瓜可以明显增加尿量，降低胆囊色素含量，使大便顺畅。血糖稳定后，可以适量在两餐之间吃点东西。不要在任何饭前后吃西瓜。
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