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失眠的基本病理变化有哪些

性别:女

年龄:27

我最近一直睡不着,想知道病理,请问失眠的基本病理变化有哪些?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠主要发生在心脏,并涉及肝、脾(胃)和肾。如果脏腑功能正常协调,人体阴阳杨琪正常,人就会正常睡眠;否则会出现睡眠障碍——失眠。
失眠的躯体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑部疾病等。尤其是肾脏疾病,中医认为肾虚是人体疾病的根源,很多脏腑疾病的治疗都要从补肾开始。还有一句中医古韵:“肝病先调肾,肾病先调肺,肺病先调脾,脾病先调心,心脏病先调肝”。

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失眠的基本病理变化有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠主要发生在心脏,并涉及肝、脾(胃)和肾。如果脏腑功能正常协调,人体阴阳杨琪正常,人就会正常睡眠;否则会出现睡眠障碍——失眠。失眠的躯体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑部疾病等。尤其是肾脏疾病,中医认为肾虚是人体疾病的根源,很多脏腑疾病的治疗都要从补肾开始。还有一句中医古韵:“肝病先调肾,肾病先调肺,肺病先调脾,脾病先调心,心脏病先调肝”。
失眠的基本推拿治法是什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的基本推拿治法如下:1、点揉四神聪:四神聪在头顶,两耳尖连线中点为百会穴,百会穴前后左右各一寸。这四个点统称为四神聪。按摩方法是用双手的食指和中指分别对准四个穴位,持续揉搓一分钟,最好有局部酸痛的感觉,即可缓解失眠的症状。2、按揉安眠穴:安眠穴在颈后部,耳后高骨外后缘处。按摩方法为仰卧或坐位,按摩师用双手中指顺时针按揉安明穴2分钟,再逆时针按揉2分钟,最好是局部有酸痛感,即可缓解失眠的症状。
失眠好转的症状有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠逐渐恢复的表现是睡眠中的醒的次数会减少,梦多症状会逐渐减轻,患者过度嗜睡、精神萎靡、记忆力减退的症状会得到恢复。失眠可能与过度紧张、情绪不稳定、焦虑、经常胡思乱想,或者遇到不容易解决的事情有关。如果不是很严重,可能会通过合理的饮食,参加有氧户外运动,减缓生活工作压力,放慢生活节奏来改善。如果在床上很快入睡,睡眠时没有明显的多梦症状,醒来后没有睡意,精力充沛,情绪稳定,说明失眠症状有所改善。
失眠原因及对策有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的原因有很多。具体的解决办法取决于失眠的原因。1.室内温度和湿度不合适,黑暗和寂寞不足会引起失眠的环境因素。改善温湿度,改变室内照明和安静环境,可以有效改善失眠症状。2.饮食因素摄入含有咖啡因的食物,咖啡因会刺激大脑的兴奋,导致失眠。一般要避免含有咖啡因的食物。喝牛奶、香蕉等促进睡眠的食物可以改善睡眠。3.药物因素,服用某些药物会引起失眠的不良反应,一般不需要特别治疗。停药后失眠症状会改善。
失眠症的症状都有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,失眠症可能会出现以下症状:失眠可能是由于精神过于紧张兴奋、植物神经紊乱等原因引起的。患有失眠症,可能会出现睡眠质量下降、睡眠时间减少、很难进入睡眠等症状。患者这时可以到正规的医疗机构进行确诊,可以遵医嘱服用安定、安神补脑液等药物进行调理,同时也可以多吃一些含有丰富的维生素的食物来调理身体,从而缓解症状。
失眠中医食养方有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
几款能调理失眠症状的食疗:1、百合莲子粥。取干百合、莲子、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神,适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。2、酸枣仁粥。酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
血瘀失眠的症状有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
血瘀失眠患者常出现乏力、乏力、胸敏、心慌、呼吸困难、厌食、腹胀、四肢麻痹、手脚感冒、皮肤粗糙、脸色苍白、轻度黄疸、腹部膨胀疼痛、脸色暗淡、口唇发紫等症状。有些患者偶尔有黑眼圈,脸上有黑色素沉积,内分泌失调,导致情绪不稳定。主要是血液循环不畅、气血虚弱、体质虚弱、脾胃功能障碍等原因造成的。如果不治疗,失眠会更严重,形成恶性循环。
引起失眠的食物有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
引起失眠的食物有咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料,会兴奋大脑神经,有提神作用,也会导致失眠。早餐时,如果吃太多种类的豆制品,红豆、绿豆、黄豆等食物,因为特别容易产气,容易引起腹胀,还可能导致失眠。吃太多辣椒、洋葱、大蒜等辛辣食物也可能引起胃部不适或消化不良,从而影响睡眠。睡前大量饮酒或吃冰淇淋、巧克力等冷饮可能导致失眠。应该避免吃这些食物,要多吃有镇静作用的食物,保证充足的睡眠。
早期失眠症状有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
入睡困难,通过各种方式调整,仍然不易入睡,早醒,可出现半夜醒来不易再入睡,或早晨醒来较早,夜醒次数较多,无其他原因,夜里频繁醒来,且醒后可以入睡,但每次睡眠时间较短。
中医失眠症状与表现有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中医失眠症状与表现有耳鸣、健忘、头晕、气虚血旺等,具体分析如下:根据中医理论,失眠分为阴虚火旺型、心脾两虚型、痰热内阻型、肝郁火旺型等,主要表现为气虚血旺、面色发黄、胸闷、心烦、大便干结、头晕、耳鸣、健忘等。如果暴饮暴食、饮食不规律、经常饮酒都会导致失眠,但是通过适当的中药调理,可以有效的缓解失眠的症状,一般不会对人体造成任何的伤害。失眠的人还可以饮用杞子山药猪脑汤,具有安神健脑、补气养阴等功效。
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