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失眠是不是脑子坏了

性别:男

年龄:48

晚上休息经常失眠,每次睡眠都不简单,睡眠不足三个小时,去医院检查,确诊得了失眠,失眠是头脑坏了吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:不睡觉不一定是大脑问题。患者无法入睡的原因有很多,如下所示:
1.非大脑问题:大多数病例不是由大脑问题引起的,主要是由于脑细胞过度兴奋,即长时间处于兴奋或兴奋状态。患者在休息期间没有及时休息,无法入睡。从长远来看,其会形成一个恶性循环,比如晚上睡眠不好,白天精力不足,情绪不好,然后害怕晚上睡眠不好。此时,患者可能会出现焦虑或抑郁,导致失眠;
2.脑部问题:这是一种罕见的病例,如老年患者突发性脑梗塞。梗死部位是睡眠控制的中心,这可能导致睡眠问题。这种情况更为罕见,如早期帕金森氏症引起的快速眼动运动障碍,也可能发生睡眠障碍。此外,致命的家族性失眠是一种特殊类型的疯牛病,可导致睡眠障碍。

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吕志勤主任医师
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鼻炎不会导致失眠。如果说鼻炎严重会导致鼻塞,从而也会影响睡眠的质量,但是一般来说,鼻炎是不会引起失眠的。有鼻塞的情况下可以使用氯雷他定片来进行治疗,也可以使用鼻炎灵,平时要避免感冒,避免着凉,又避免辛辣刺激性的食物摄入,但是如果说失眠的状况仍然没有改善的情况下,可能是由于神经功能紊乱所导致的失眠。在这种情况下,要调整好自己的情绪,避免精神压力过大,要有适当的体育锻炼,在每天睡前可以喝杯热牛奶,这样是可以帮助睡眠的。
长期失眠是不是病
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长期失眠是一种睡眠障碍,也可以称之为一种病。长期失眠既可以说是入睡困难,也可以说是睡眠维持障碍。主要是由于长期性格、情绪等方面的问题,患者比较敏感,易受外界影响,因事件刺激导致情绪波动而出现失眠。另外,由于环境因素,环境过于吵闹,温度过高、过低、过于干燥,潮湿会引起失眠,床垫过于柔软、过硬也会引起失眠。
怀孕后会失眠吗
吕志勤主任医师
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怀孕后可能会失眠。并非所有的怀孕都会引起失眠,有一部分怀孕人群可能会发生失眠,往往是怀孕以后影响到体内的气血,比如胎儿生长过程中,可能会引起孕妇气血不足的症状,出现心悸、乏力、失眠等。怀孕过程中可能会心理负担增加或心情不舒畅,也会引起肝郁气滞或肝火比较旺,这种情况下也会发生失眠。在怀孕过程当中也可能会出现心火比较旺、肾阴不足的表现,即心肾不交,如果出现心肾不交,也可能会发生失眠。
脑子疼失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑子疼失眠通过以下方式进行调整:1、养成良好的睡眠习惯,按时按点上床睡觉,不在床上座椅睡眠无关的事情。在睡前的时候喝一杯温热的牛奶,用热水泡脚,使自己的身心处于放松的状态。2、针对睡眠不好、脑子疼,建议口服中成药调整,比如口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊,调整患者脏腑的功能,调整患者睡眠不好的问题。3、可以口服安眠的药物改善睡眠,比如口服地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑类的药物改善睡眠,患者脑壳疼的症状会随之得到缓解。
偶尔失眠是不是病
吕志勤主任医师
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偶尔失眠不是病,不需要治疗。偶尔失眠可能是外界环境或情绪引起的,适当调整后可以缓解,不必过于紧张。偶尔失眠后白天可以适当休息,可以把影响降到最低。因为生活中很可能会有一些特殊的事件会影响人的情绪,偶尔情绪波动导致失眠是正常的,及时调整基本不会有影响。但是不要养成熬夜的习惯,尽量规律作息,注意规律健康的饮食。
秋燥会失眠吗
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秋天天气干燥,这使得人们容易疲劳,也影响睡眠。因此,秋季多吃红枣茯苓粥、西洋参浮麦炖竹丝鸡、白眉安神饮料、甘麦红枣汤和桑葚百合汤。你也可以多喝牛奶,银耳、百合对秋季失眠有一定的效果。你也可以服用一些镇静药物。
失眠是不是肝不好
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失眠不是肝不好。失眠主要跟精神情绪和年龄有关。一般来说,多见于老年人,是失眠的最大危险因素。随着年龄的增长,很长一段时间都不睡觉。可能很难入睡,也可能在午夜后醒来。这是一种生理现象。但如果年轻人患有失眠或长期持续失眠,没事就睡不着,就要考虑是否有精神情绪疾病,即焦虑抑郁障碍,属于精神疾病。失眠和肝没关系。不是肝脏有问题。
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吕志勤主任医师
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失眠不一定是焦虑。焦虑与失眠有关。有些失眠可能暗示焦虑,但失眠不能等同于焦虑。例如,第二天有重要的事,晚上可能睡不着觉。这其实是焦虑,一时的焦虑,一时的失眠。但是,对有些人来说,长期的工作压力和人际关系压力没有缓解或解决,会导致初期焦虑,并可能表现为明显的身体不适和长期失眠。根据学术标准,如果持续6个月,会影响生活功能和工作场所的社交,则可以认为是焦虑症。但是不到6个月的话,据说是焦虑症和焦虑状态。
失眠是不是绝症
吕志勤主任医师
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失眠不是不治之症。可能与情绪压力、饮食不稳定或不良、生活习惯、焦虑抑郁或心理因素有关。要保持稳定的情绪,尽可能参加有意义的娱乐活动,参加有助于缓解身心的户外运动。多吃真正有镇静效果的食物,不要喝浓茶咖啡,不要过度使用大脑。睡觉前要避免玩手机和电脑游戏,看刺激的电影。如果有明显的焦虑症状,可以进行心理治疗或服药调理。
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不睡觉不一定是大脑问题。患者无法入睡的原因有很多,如下所示:1.非大脑问题:大多数病例不是由大脑问题引起的,主要是由于脑细胞过度兴奋,即长时间处于兴奋或兴奋状态。患者在休息期间没有及时休息,无法入睡。从长远来看,其会形成一个恶性循环,比如晚上睡眠不好,白天精力不足,情绪不好,然后害怕晚上睡眠不好。此时,患者可能会出现焦虑或抑郁,导致失眠;2.脑部问题:这是一种罕见的病例,如老年患者突发性脑梗塞。梗死部位是睡眠控制的中心,这可能导致睡眠问题。这种情况更为罕见,如早期帕金森氏症引起的快速眼动运动障碍,也可能发生睡眠障碍。此外,致命的家族性失眠是一种特殊类型的疯牛病,可导致睡眠障碍。
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