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开胸手术后失眠怎么办

性别:女

年龄:28

我三个月前刚做的开胸手术,就是手术之后经常失眠,请问开胸手术后失眠怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:手术后失眠焦虑是正常现象,有以下解决方式:
1、尽量保持心情舒畅,避免心理负担。其次可以考虑中医常用的枣仁安神经口服液帮助睡眠的作用。如果被失眠困扰,也可以考虑安眠药。
2、晨咳有粉红色痰液,不排除术后症状恢复的可能。如果心功能正常,肺部无异常,建议观察。失眠与手术有很大关系。手术身体和心理创伤对睡眠有很大影响。如果入睡有严重困难,可以选择佐匹克隆。
3、睡觉后难以维持睡眠时,使用艾司唑仑,不必太担心。手术用不了几个月就能恢复。试着放松一下。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果失眠是因为烦躁引起的,可以通过以下方法来缓解:1.改善症状:失眠会对第二天的生活造成很大影响,所以可以首选对身体影响不大的非苯二氮卓类短效促眠药物,帮助患者改善症状。2.针对性治疗:要区分情绪是否激动,是否达到了生病的状态。如果已经表现为焦虑症,建议使用系统的抗焦虑药物或者系统的心理干预。如果是正常的烦躁反应,可以进行自我放松调节,包括置身于更放松舒适的环境中,做放松练习,听舒缓的音乐,或者与熟悉友好的人友好交流,这些都有助于缓解烦躁情绪,进一步改善失眠。
开胸手术后失眠怎么办
吕志勤主任医师
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手术后失眠焦虑是正常现象,有以下解决方式:1、尽量保持心情舒畅,避免心理负担。其次可以考虑中医常用的枣仁安神经口服液帮助睡眠的作用。如果被失眠困扰,也可以考虑安眠药。2、晨咳有粉红色痰液,不排除术后症状恢复的可能。如果心功能正常,肺部无异常,建议观察。失眠与手术有很大关系。手术身体和心理创伤对睡眠有很大影响。如果入睡有严重困难,可以选择佐匹克隆。3、睡觉后难以维持睡眠时,使用艾司唑仑,不必太担心。手术用不了几个月就能恢复。试着放松一下。
全麻手术后失眠怎么办
吕志勤主任医师
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全麻手术后失眠的解决办法如下:1.可以服用中成药调理,如口服安神补脑液。2.不要熬夜。经医生允许,晚饭后可以出去散步。3.听轻音乐放松心情有助于改善睡眠。4.针灸按摩可以缓解。5.可能是一种心理疾病引起的,要及时接受心理咨询,这样更有助于患者的变化。6.仍然无法改善的,可以服用口服安眠类药物。
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彻底失眠就要根据引起失眠的原因用以下方法进行调整:1、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。2、平时适量运动,增强体质。3、还可以服用中成药辅助治疗,还可以通过针灸、理疗等,通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。如果有明确的病因,可以积极治疗原发病。如果是由心理疾病造成的,比如抑郁、焦虑等,可以进行心理学治疗。严重者口服药物治疗,可以在医生指导下吃些镇静、助眠的药物。如果入睡困难,可以用短效催眠药,平时应该多参加交际活动,保持乐观心态。
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失眠口臭可以通过以下方法缓解:1、口臭。这种情况多由肺胃热消化不良引起,有时与口腔疾病也有一定关系。晚上肠胃受到干扰,肠胃消化不良容易引起失眠。2、有时感染幽门螺杆菌也会引起口臭和消化不良。可以去医院检查一下。如果检查结果没有问题,可以用中药治疗,中药有清热滋阴养胃的作用。不吃辛辣食物,清淡饮食。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
失眠怎么办
吕志勤主任医师
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失眠的具体解决方法如下:第一、要保持良好的心情,缓解紧张、焦虑、烦躁的不良情绪。第二、饮食要清淡,多吃蔬菜,避免吃一些辛辣刺激性的食物。浓咖啡、浓酒、浓茶的摄入对失眠有影响,不要过量饮用。第三、治疗要选择药物。所以治疗女性失眠患者的方法有很多,但最重要的是调整自己的情绪,让自己感觉稳定,这样失眠才能得到改善。
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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚晚失眠可以通过如下方法解决:1、如果是用脑过度、过度疲劳、过度思考等导致晚上睡不着,中午午休时间长睡不着。可以尽量让自己劳逸结合,减轻精神负担,中午少睡,晚上按时睡觉,睡前做一些放松,洗个热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,即可解决失眠问题。2、如果是情绪性疾病、焦虑、抑郁影响睡眠,需要按情志类疾病处理,要在医生的指导下适当使用安眠药,才能达到治疗效果。3、如患有严重的器质性疾病,如心脏病、肝肾功能损害、贫血、脑血管疾病等。这些器质性疾病导致夜间失眠,要积极治疗原发病,加上对症治疗等综合措施,也能有很好的治疗效果。
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吕志勤主任医师
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