首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

喝山楂水会失眠吗

性别:女

年龄:27

我最近为了开胃,每天都会喝几杯山楂水,但事实是胃口开了,睡眠质量却降低了,所以我想问喝山楂水会失眠吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:喝山楂水不会失眠。
山楂水有利于促进消化,如果消化不良,可以泡山楂水喝。但是胃酸分泌过多的情况下不能喝山楂水,否则会加重肠胃不适症状。如果平时吃太多容易引起神经兴奋的食物、咖啡、浓茶、酒精饮料,或者睡前过于兴奋、运动过度、思考过多,都容易影响睡眠,所以平时要根据自身情况选择食物,养成良好的饮食习惯,口味清淡,优先选择容易消化的食物,适当增加运动量,如晚上睡觉前喝点纯牛奶,有助于改善睡眠,避免感冒。

展开全部
相关推荐
滴眼药水会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
滴眼液并不会引起严重的失眠。如果是使用了药物以后出现睡不着觉,这种情况应该是有其他原因,而不是这种滴眼液的原因,这种滴眼液是一种抗生素滴眼液,并不会引起失眠的现象,如果是出现了失眠,注意是否有神经衰弱,植物神经功能紊乱,不应该是这种药物的原因,也需要注意是否口服了其他药物。改善自己的心情和作息,也可以缓解失眠的。
喝黄芪水会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上喝黄芪水一般不会失眠。黄芪是临床上常用的中药,主要用于气虚乏力、中期下陷治疗,具有排毒、利尿生肌功效。泡水喝可以提高人体抵抗力,降低血压和疲劳。但是,有些患者不能够服用,例如身体比较热的人、月经中的女性、发烧的人等不能和黄芪泡水,但是一般来说服用黄芪水后,晚上不会失眠。除此之外,还要适当的多运动,保持饮食清淡。
喝黄芪水会失眠吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
属于纯中药,没有明显的副作用,它的功效是补益中气、固表止汗、利水消肿。临床上用于治疗气虚引起的各种症状,如急慢性肾炎、肾虚等症,所以黄芪可以用于治疗气虚引起的失眠。对于其他类型的失眠起到的是相反的作用,建议用药前先咨询医生,明确病因,不要擅自用药。失眠的治疗应先心理干预为主,调整作息时间,避免影响睡眠的因素,保持积极乐观的心态,养成良好的生活习惯。
喝了丹参泡水会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝了丹参泡水是不会导致失眠的。丹参泡水不仅不会引起失眠,而且能有效促进和改善失眠功能,具有调节和镇静神经的作用,有利于身体健康。丹参的主要功能是活血化瘀,对缓解高血压有一定作用。如果患者经常失眠,可以适当服用一些镇静剂,或者晚上睡觉前喝一杯牛奶,这样可以有效提高睡眠质量,帮助睡眠。日常应注意避免过度的精神紧张和压力,避免摄入咖啡和茶。
喝柠檬水会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝柠檬水不会引起失眠。现实生活和临床中一般都没听说过喝柠檬水会失眠,所以喝柠檬水一般不会失眠。但是柠檬水也不要喝的太多。喝的太多,会导致尿多导致一些睡眠上的不充足。建议患者睡前可以喝一杯牛奶,泡个热脚有利于睡眠。并且患者要避免睡前思考,避免睡前喝咖啡和浓茶。可以听一些舒缓的音乐,有助于缓解压力,放松心情,促进睡眠。所以,喝柠檬水不会导致失眠。
喝柠檬水会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝柠檬水一般不会导致失眠。柠檬水中含有丰富的维生素,但是对于胃肠道疾病的患者,一般避免多喝。因为柠檬水本身是酸性水,有可能会加速胃酸分泌,增加胃肠道疾病的不适。另外,如果在睡前大量喝柠檬水,有可能会导致夜间尿频,也会影响患者的睡眠。所以,虽然柠檬水不会直接导致失眠的情况,但是在日常生活中也不要过多的饮用。另外,如果是有些睡眠质量比较差的患者,在睡前要避免饮用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑中枢神经的饮品,以免加重失眠的情况。
喝山楂水会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝山楂水不会失眠。山楂水有利于促进消化,如果消化不良,可以泡山楂水喝。但是胃酸分泌过多的情况下不能喝山楂水,否则会加重肠胃不适症状。如果平时吃太多容易引起神经兴奋的食物、咖啡、浓茶、酒精饮料,或者睡前过于兴奋、运动过度、思考过多,都容易影响睡眠,所以平时要根据自身情况选择食物,养成良好的饮食习惯,口味清淡,优先选择容易消化的食物,适当增加运动量,如晚上睡觉前喝点纯牛奶,有助于改善睡眠,避免感冒。
喝苏打水会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝苏打水可能会失眠。因为苏打水的主要成分是水。首先睡前喝太多水,很容易引起夜间上厕所的次数明显增加,这就会严重影响人的睡眠质量,再者,夜里各个脏器也是休整的时间,如果喝太多水,导致肾脏的负担增加,对睡眠的影响也不太好,还有就是,如果睡前喝水太多,第二天醒来之后就容易脸部,特别是眼皮水肿得明显,影响美观。
喝枸杞水会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝枸杞水不会导致失眠。枸杞水一般不会引起失眠的症状出现。通常,由于工作压力大,人们经常失眠或多梦。喝适量的枸杞水可以帮助睡眠,而且枸杞可以全年食用,但枸杞使用的方法因季节而异。夏天可以用水浸泡枸杞,冬天可以用枸杞汤,经常喝枸杞水,可以有效改善身体的体质。患者可以每天下午喝一杯枸杞茶,这可以大大提高睡眠质量。
柠檬水会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝柠檬会引起失眠。柠檬水富含维生素,但对胃病患者来说一般不多喝。因为柠檬水本身是酸性水,所以会加速胃酸分泌,增加胃肠疾病的不适。另外,睡前多喝柠檬水,夜间尿频会影响患者的睡眠。所以日常生活中也不要喝太多。另外,如果有睡眠质量不好的患者,睡前避免饮用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑中枢神经系统的饮料,以免加重失眠。
常见科室